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タグ:揚げ野菜のオイトマソースかけ ( 2 ) タグの人気記事

■連載さくら大福VOL 114号【揚げ野菜のオイトマソースかけ】嬉しいエントリーでした^^

 明けましておめでとう
  ございます。


昨年中は 大変お世話になりました 
 
本年もどうぞ宜しく お願い致します♪
  
 
              【料理と趣味の部屋 あき】



■毎度ご贔屓を頂いております「地域愛着情報誌」

「SARA HOME・さくら大福さん」
からの 今回の嬉しいエントリーは〜(^^♪

■【揚げ野菜のオイトマソースかけ】でした♪
※ブログ詳細記事は下記↓です。


毎回素敵にレイアウト&手短なレシピにて
活字化をして頂いております『さくら大福
編集部の皆様』にも 厚くお礼を申し上げ
ます。

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■「さくら大福」をご覧頂いております 
 地域8万世帯の皆様へ


本日1月1日の朝刊に折り込まれました<地域愛着情報誌>
2019年「さくら大福VOL.114(1・2・3月号)
のご紹介です。

※配布地域-----愛川町・厚木市・海老名市・海老名市
 ・伊勢原市の一部地域


地域限定ゆえ Netでブログをご覧の皆様
には 実物をご覧頂けなくて 毎回大変申し
訳御座いません"(-""-)"



これからも頑張って 美味しいお料理をご
紹介させて頂きますので どうぞ宜しくお
願い致します。 

宜しかったらブログにも是非「見てるよ~」
とかおコメなどを入れて頂けると凄い嬉し
いです^^♪

あなたのこころに おおきなさくらがさきますように。。。
と 願いを込めて・・・♥


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 記事の投稿しております^^


by AL17 | 2019-01-01 01:49 | 連載さくら大福 | Comments(0)

■簡単!!10分【揚げ野菜のオイトマソースかけ】

■簡単!!10分
【揚げ野菜のオイトマソースかけ】

お好みの野菜に片栗粉をまぶして揚げたら
後は トマト缶とオイスターソースのタレ
をかけるだけです♪

ソースが美味しいですから 野菜嫌いなお子
さんも 釣られて食べちゃうかも?です。

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■【揚げ野菜材料】-----2人分

@スライス南瓜-----6枚

@ゴーヤ-----縦半分
※種を抜いて 厚めの半月切りにする。

@茄子-----1本分
※縦半分に切り 更に3等分に切る。

@ピーマン-----2個
※縦4等分に切る。

@オクラ-----2本
食べ易い大きさに斜め切りにする。

★片栗粉-----適量(野菜にまぶす。)

□添え付け野菜-----サンチュ/ミニトマト適量




■【オイトマソース】

カットトマト缶-----1/2缶
オイスターソース-----大匙1
●創味つゆ-----少々
酒-----50cc
味醂-----50cc
丸ごと鶏ガラスープの素-----少々



■【作り方】

①@野菜に片栗粉をまぶして 弱火で揚げる。

②●調味料を小鍋で煮立てて ①にかけるだけ
 です。ミニトマトとサンチュをあしらいました^^

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m(_ _)m



 

by AL17 | 2018-10-27 18:10 | 昼/麺類/一人ご飯 | Comments(0)