「料理と趣味の部屋」

■乗せて焼くだけ！！【椎茸の葱ツナマヨ焼き】

■乗せて焼くだけ！！

【椎茸の葱ツナマヨ焼き】

簡単に手間いらずで出来て　おつまみや

お茶請けにも　美味しい！嬉しい一品です♪

☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ。

■【レシピ-----5個分】

■所要時間-----１５分

■【材料】

＠椎茸-----５個

※根の部分のみ切り落とす。

＠長ネギ-----１本分

※細かく刻む。

＠ミニトマト-----５個

※半分に切る。

＠ツナ缶（小）-----１缶

■【調味料】

●レモンソルト（又はお好みのソルト）-----小匙軽く1/2

●胡椒-----少々

●マヨネーズ-----大匙１～２

●粗挽きガーリック（顆粒）-----小匙１～

●正油-----少々

■【作り方】

①椎茸をアルミカップに裏返しに乗せる。

②ミニトマト　マヨ以外の材料／調味料を混ぜ合わせる。

③②を　椎茸に詰めるだけ詰めてマヨネーズを絞りかける。

④ミニトマトを配置する。

④この間　トースターを２００℃で５分予熱して置く。

⑤焼く＝１８０℃で　１５分～１６分焼いて完成です♪

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■晩ご飯【手抜なワンプレートおかず】

■晩ご飯は

【手抜きなワンプレートおかず】

夕方暗くなる迄　畑仕事に追われた日の

晩ご飯のおかずは　こんなのです(;'∀')

①炙りサーモン-----市販品をトースターで温めただけ。

②セロリの生ハム巻き-----シャキシャキに　冷やした

　セロリに　生ハムが良く合います。

　マヨネーズと　イタリアンハーブMixソルトをかけて。

③メカブ／ミカン／畑のミニトマトなど。

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