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  <title>「料理と趣味の部屋」</title>
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  <modified>2026-04-18T12:44:50+09:00</modified>
  <author><name>AL17</name></author>
  <tabline>料理・園芸・スポーツが趣味です♪</tabline>
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    <title>■続・季節料理（３）【竹の子・スナップ・葱坊主の天婦羅／竹の子の搔き玉汁】</title>
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    <issued>2026-04-18T02:45:00+09:00</issued>
    <modified>2026-04-18T12:44:50+09:00</modified>
    <created>2026-04-18T02:45:44+09:00</created>
    <author><name>AL17</name></author>
    <dc:subject>晩ご飯</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[<br />
<br />
昨日はカラオケの日　終わってから<br />
畑に　又蕗やを採りに仲間と行きま<br />
した。<br />
<br />
<br />
ついでに　葱坊主やスナップも採っ<br />
て来て　頂き物の竹の子と天婦羅に<br />
する事に＾＾<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■続・簡単！季節料理（３）<br />
【竹の子・スナップ・葱坊主の天婦羅<br />
　／竹の子の搔き玉汁】<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/18/23/b0033423_02221972.jpg" alt="_b0033423_02221972.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="465" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/18/23/b0033423_02220855.jpg" alt="_b0033423_02220855.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/18/23/b0033423_02223802.jpg" alt="_b0033423_02223802.jpg" class="IMAGE_MID" height="334" width="500" /></center><br />
■【昨日の晩ご飯セット-----レシピ】<br />
<br />
<br />
◆所要時間-----１５分<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【天婦羅材料】<br />
<br />
<br />
○竹の子-----上部カット１０切れ<br />
※昨日の取り分けです。<br />
<br />
<br />
○ネギ坊主-----６個～<br />
<br />
<br />
○スナップ-----１０個位<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/18/23/b0033423_02311632.jpg" alt="_b0033423_02311632.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><br />
<br />
■【天婦羅衣】<br />
<br />
<br />
★天ぷら粉-----大匙４<br />
<br />
<br />
★片栗粉-----大匙３<br />
<br />
<br />
★水-----大匙３～４位<br />
<br />
<br />
★溶き卵-----１個分<br />
<br />
<br />
★味塩-----少々<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【作り方】<br />
<br />
<br />
①具材に分量外の粉を振りかけて置く。<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/18/23/b0033423_02362672.jpg" alt="_b0033423_02362672.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="465" /></center>②衣の中に　竹の子から入れて<br />
　１８０℃位で　両面を揚げる。<br />
※柔らかい茹で竹の子なので<br />
　直ぐに揚がりました。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/18/23/b0033423_02384527.jpg" alt="_b0033423_02384527.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>③次に　スナップとネギ坊主を<br />
　同じ様に揚げました。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【天つゆ】<br />
<br />
<br />
＠追いガツオつゆ<br />
<br />
<br />
＠大根おろしタップリ！<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【かきたま汁】と【雑穀ご飯】<br />
●スープは追いガツオ・塩入りで<br />
　スナップと卵入りです。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
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  </entry>
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    <title>■季節料理（２）【竹の子・畑の蕗・鶏肉・絹厚揚げの甘辛煮レシピ】</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://al17.exblog.jp/36438192/" />
    <id>http://al17.exblog.jp/36438192/</id>
    <issued>2026-04-17T03:13:00+09:00</issued>
    <modified>2026-04-17T03:23:24+09:00</modified>
    <created>2026-04-17T03:13:14+09:00</created>
    <author><name>AL17</name></author>
    <dc:subject>季節／郷土料理</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[昨日の午前中は　スカットボール日で　<br />
午後からは　畑の草むしりや　菊の植<br />
え替えなどをして　帰りに蕗を摘んで<br />
来ました。<br />
未だ細目でしたが&#128166;竹の子が沢山有り<br />
一緒に煮付けたくて　摘んで来ました♪<br />
<br />
<br />
連日の畑仕事で　腰が痛くて・・・(;'∀')<br />
今日は　腰痛ベルトを付けて行きました<br />
ら　大分痛みが違い　良かったです。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■季節料理（２）昨日の竹の子ご飯続きで<br />
【竹の子・畑の蕗・鶏肉・絹厚揚げの甘辛煮レシピ】<br />
　のご紹介です♪<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/17/23/b0033423_01525831.jpg" alt="_b0033423_01525831.jpg" class="IMAGE_MID" height="324" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/17/23/b0033423_01531552.jpg" alt="_b0033423_01531552.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="465" /></center>■【竹の子・蕗・味付き焼き鶏肉・絹揚げ<br />
　の　甘辛煮レシピ-----５～６人分】<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
◆所要時間-----３０分～<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【材料】<br />
　　　　<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/17/23/b0033423_02002308.jpg" alt="_b0033423_02002308.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
○柔らかく下茹でされた　竹の子-----半分<br />
※ついでに残り半分も　合わせて下処理し<br />
　天婦羅・スープ用に切り分けて置きました。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/17/23/b0033423_02242896.jpg" alt="_b0033423_02242896.jpg" class="IMAGE_MID" height="336" width="500" /></center><br />
○蕗細目-----大体２０本以上～<br />
※上下から皮を剥き　真ん中からも<br />
　折って　私は皮を剥きます。<br />
※塩で板摺して　灰汁抜き１０分し<br />
　洗って置く。<br />
<br />
<br />
※下茹で　弱火で１０分して洗う。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/17/23/b0033423_02364124.jpg" alt="_b0033423_02364124.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
○絹厚揚げ-----１パック分<br />
※１２等分の角切りにする。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/17/23/b0033423_02370270.jpg" alt="_b0033423_02370270.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
※お隣さんにも蕗を差し上げましたら・・・<br />
<br />
　<br />
支度中に　市販の惣菜で「鶏肉の焼いて<br />
　有る物」を頂いてしまい　急遽　煮付け<br />
　に入れて見る事になりました。<br />
<br />
<br />
キャーッ！ボリューミーになりそう！<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/17/23/b0033423_01564867.jpg" alt="_b0033423_01564867.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>〇鶏肉の味付き惣菜-----１枚分<br />
※角切りにしました。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/17/23/b0033423_01565740.jpg" alt="_b0033423_01565740.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="465" /></center>○トッピング用スナップエンドウ-----適量<br />
<br />
<br />
■【調味料】<br />
<br />
<br />
★キッコーマン本つゆ（頂き物）-----大匙４<br />
<br />
<br />
★あまうまい醬油-----大匙２<br />
<br />
<br />
★砂糖-----大匙２<br />
<br />
<br />
★白だし-----大匙３<br />
<br />
<br />
<br />
★酒-----大匙３<br />
<br />
<br />
★味醂-----大匙３<br />
<br />
<br />
<br />
★炒め用胡麻油-----大匙２<br />
<br />
<br />
★煮汁-----２カップ分<br />
<br />
<br />
★自家ブレンド七味-----適量<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【作り方】<br />
<br />
<br />
①お鍋にごま油を熱して　竹の子・蕗を<br />
　先に炒めてから　追い絹揚げを入れて<br />
　５分　弱火で炒める。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/17/23/b0033423_02535410.jpg" alt="_b0033423_02535410.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>②鶏肉を加えて　２分炒める。<br />
　　　　<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/17/23/b0033423_02585922.jpg" alt="_b0033423_02585922.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><br />
③水分を加えて　煮立ったら<br />
　調味料を加えて　二重蓋を<br />
　して６分位煮付けて　お味が<br />
　染みたら　完成です。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/17/23/b0033423_03041760.jpg" alt="_b0033423_03041760.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/17/23/b0033423_03062184.jpg" alt="_b0033423_03062184.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>④器に盛り　エンドウを散らして<br />
　完了！！です。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
※市販の味付き鶏肉が入りました<br />
　ので　汁は多めに優しく仕上げ<br />
　ました。<br />
※贅沢な味わいになりました♪<br />
<br />
<br />
畑の帰りにローソンで「デカ唐揚げ<br />
とコーヒーも買い」今日はご飯無し！<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/17/23/b0033423_03125378.jpg" alt="_b0033423_03125378.jpg" class="IMAGE_MID" height="334" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
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    <title>■季節料理【具沢山の竹の子ご飯】我が家の定番作り方で　具材は後混ぜです♪</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://al17.exblog.jp/36436895/" />
    <id>http://al17.exblog.jp/36436895/</id>
    <issued>2026-04-15T21:43:00+09:00</issued>
    <modified>2026-04-15T21:43:13+09:00</modified>
    <created>2026-04-15T21:43:13+09:00</created>
    <author><name>AL17</name></author>
    <dc:subject>季節／郷土料理</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[嬉しい事に　２日続けて茹で竹の子<br />
を　お友達２人から頂いちゃいまし<br />
た～♪　<br />
<br />
<br />
当分　竹の子三昧が出来て有難いです。<br />
Sさん　Iさん有難うございました(^^)/<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【季節料理【具沢山の竹の子ご飯】<br />
　我が家の定番作り方で　<br />
　具材は後混ぜです♪】<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/15/23/b0033423_20253315.jpg" alt="_b0033423_20253315.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/15/23/b0033423_20260686.jpg" alt="_b0033423_20260686.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>■【竹の子ご飯レシピ-----８人分位】<br />
※お裾分け分も含めて概算です。<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/15/23/b0033423_20262375.jpg" alt="_b0033423_20262375.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="465" /></center><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
◆所要時間-----１時間～<br />
<br />
<br />
■【材料】<br />
<br />
<br />
○炊き立てご飯-----３合分<br />
<br />
<br />
※合わせ酢-----カンタン酢大匙４・砂糖大匙１・塩小匙１<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
＠先に炒める「根菜類」<br />
○茹で竹の子-----大き目下半分<br />
※食べ易い　薄切りにする。<br />
<br />
<br />
○人参-----１本分<br />
※薄く食べ易い　やや小さ目の斜め切りにする。<br />
<br />
<br />
○コンニャク-----3/4枚分<br />
<br />
※小さ目の　拍子木切りにする。<br />
<br />
<br />
○ゴボウ-----１本分<br />
※薄く斜め切りにする。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
＠後から入れる<br />
「きのこ類や　お揚げなど。」<br />
○椎茸-----３個<br />
<br />
※茎も合わせて　千切りにする。<br />
<br />
<br />
○山菜MIXの水煮-----１袋分<br />
※水分を切る。<br />
<br />
<br />
○油揚げ-----１枚分<br />
※縦半分に切り　千切りにする。<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/15/23/b0033423_20314249.jpg" alt="_b0033423_20314249.jpg" class="IMAGE_MID" height="334" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/15/23/b0033423_21245777.jpg" alt="_b0033423_21245777.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><br />
■【具材の味付け調味料・煮汁】<br />
<br />
<br />
★酒-----３０ｃｃ<br />
<br />
<br />
★味醂-----３０ｃｃ<br />
<br />
<br />
★砂糖-----大匙４<br />
<br />
<br />
★極旨醤油（キッコーマン）-----大匙４<br />
<br />
<br />
★あまうまい醤油（キッコーマン）-----大匙３<br />
<br />
<br />
★塩-----小匙１<br />
<br />
<br />
★カンタン酢-----大匙４<br />
<br />
<br />
★白だし-----大匙３<br />
<br />
<br />
★粉山椒-----少々<br />
<br />
<br />
★炒め用胡麻油-----大匙２～<br />
<br />
<br />
★煮汁-----１カップ＋<br />
　キノコ類を足す時１カップ<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/15/23/b0033423_20565623.jpg" alt="_b0033423_20565623.jpg" class="IMAGE_MID" height="334" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
■【作り方】<br />
<br />
<br />
①大きな中華鍋使用です。<br />
　胡麻油を熱して　固い根菜類と<br />
　竹の子・コンニャクから　やや<br />
　弱火で６分炒めます。<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/15/23/b0033423_21151297.jpg" alt="_b0033423_21151297.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>②煮汁１カップを加えて　２重蓋にして<br />
　弱火で１０分位煮ます。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/15/23/b0033423_21174390.jpg" alt="_b0033423_21174390.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>③ゴボウが柔らかくなったら<br />
　キノコ類や山菜MIX/油揚げ<br />
　を加え➡煮汁１カップを追加<br />
　して➡★で味付けしてから➡<br />
　又蓋をして　煮汁が半分に減<br />
　る迄　蓋をして・・・<br />
　弱火で　煮込み艶が出たら火を<br />
　止めます。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/15/23/b0033423_21180710.jpg" alt="_b0033423_21180710.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>④具材の完成です。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/15/23/b0033423_21230908.jpg" alt="_b0033423_21230908.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/15/23/b0033423_21281133.jpg" alt="_b0033423_21281133.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>⑤炊き立てご飯を　鉢に空けて<br />
　酢合わせをします。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
⑥④の具材全部と　煮汁も大匙４<br />
　加えました。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/15/23/b0033423_21285473.jpg" alt="_b0033423_21285473.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>➆混ぜ混ぜして　竹の子ご飯の出来上がり！！<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/15/23/b0033423_21414770.jpg" alt="_b0033423_21414770.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
※スナップエンドウを　サッと茹でて<br />
　庭の山椒の葉を乗せて　やっと完成♪<br />
<br />
<br />
※今回調味料に拘り過ぎましたが&#128166;<br />
　美味しくて当たり前かな？　<br />
　最高でした。<br />
<br />
<br />
　次回は　昔ながらの素朴な竹の子<br />
　料理も　ご紹介させて頂きますね＾＾<br />
<br />
<br />
■【お友達宅にもお届け】しましたら<br />
　<br />
あらっ！又茹で竹の子／竹の子料理と<br />
大根に　ニラ、アップルパイなどを<br />
頂いてしまいました～( ﾟДﾟ)<br />
Iさん　いつも大変お世話になってお<br />
ります。有難うございました♪<br />
<br />
<br />
煮物も　メンマも滅茶美味しかったです♪<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/15/23/b0033423_21394925.jpg" alt="_b0033423_21394925.jpg" class="IMAGE_MID" height="334" width="500" /></center><br />
<br />
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    <title>■和のおかず【鰤粗大根の煮付け】煮汁も美味しいです♪</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://al17.exblog.jp/36432138/" />
    <id>http://al17.exblog.jp/36432138/</id>
    <issued>2026-04-14T07:24:00+09:00</issued>
    <modified>2026-04-14T07:24:15+09:00</modified>
    <created>2026-04-14T07:24:15+09:00</created>
    <author><name>AL17</name></author>
    <dc:subject>和のおかず</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[今回は　鰤粗大根煮を作りたいと<br />
スーパーに走ったのですが・・・<br />
生憎　鰤粗は小さなパック１つし<br />
か無くて「これで間に合わせよう。<br />
」と　大根と煮付けました♪<br />
<br />
<br />
■和のおかず【鰤粗大根の煮付け】<br />
　煮汁も美味しいです♪<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/14/23/b0033423_06460367.jpg" alt="_b0033423_06460367.jpg" class="IMAGE_MID" height="339" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/14/23/b0033423_06461412.jpg" alt="_b0033423_06461412.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="465" /></center>■【レシピ-----５人分】※下茹でも　圧力鍋使用です。<br />
<br />
◆所要時間-----３０分～<br />
<br />
■【材料】<br />
○鰤粗-----小パック１※ハサミで　食べ易く切る。※少し塩水に浸けてから　拭く。<br />
○大根-----小さ目１本分※輪切りにして　十文字切りにする。<br />
○椎茸-----４個※茎も入れて　縦４等分に切る。<br />
<br />
■【味付け調味料など。】<br />
★砂糖-----大匙2.5<br />
★白だし-----大匙２<br />
★あまうまいだし醤油-----大匙２<br />
★極旨い醤油-----大匙２<br />
★カンタン酢-----大匙２<br />
★酒-----大匙３<br />
★味醂-----大匙３<br />
★煮汁-----３００ｃｃ<br />
★生姜スライス-----３枚<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/14/23/b0033423_07103984.jpg" alt="_b0033423_07103984.jpg" class="IMAGE_MID" height="334" width="500" /></center><br />
■【トッピング】＠畑の絹サヤ-----少々を塩茹でに。<br />
<br />
<br />
■【作り方】※全部圧力鍋使用です。<br />
①大根は　柔らかくなる迄　とぎ水　で下茹で下茹でして洗う。<br />
②★分量の水調味料で　鰤粗以外を　圧力鍋に入れて　大根を煮る。※重りが揺れる迄　強火➡その後　とろ火で１０分➡冷めるのを待ち　蓋を取り　粗を加えて➡馴染む迄　煮て　完成です。<br />
③器に盛り　絹サヤを散らしました♪<br />
<br />
<br />
お隣さんにも　器お返し方々<br />
野良棒菜のお浸しも＾＾<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/14/23/b0033423_06475846.jpg" alt="_b0033423_06475846.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="465" /></center><br />
<br />
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    <title>■簡単なおつまみ【ピーラー引き　ゴボウと人参の胡麻入り唐揚げ】</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://al17.exblog.jp/36427044/" />
    <id>http://al17.exblog.jp/36427044/</id>
    <issued>2026-04-13T00:14:00+09:00</issued>
    <modified>2026-04-13T00:14:27+09:00</modified>
    <created>2026-04-13T00:14:27+09:00</created>
    <author><name>AL17</name></author>
    <dc:subject>居酒屋メニュー／ドリンク</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[<br />
ご近所さんから　お惣菜の頂き物が重なった嬉しい日・・・＾＾<br />
作った物は　簡単なおつまみのみ！<br />
でした～皆さん有難うございます&#128147;<br />
<br />
<br />
■簡単なおつまみレシピ<br />
【ピーラー引き　ゴボウと人参の胡麻入り唐揚げ】<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/12/23/b0033423_23394715.jpg" alt="_b0033423_23394715.jpg" class="IMAGE_MID" height="334" width="500" /></center>パリっと！香ばしく揚げたら少し焦げちゃいましたが&#128166;塩コショウとうま醤油と青海苔をかけて・・・美味しく戴きました♪<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/12/23/b0033423_23400885.jpg" alt="_b0033423_23400885.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="467" /></center>■【簡単な唐揚げレシピ-----２人分】<br />
<br />
<br />
◆所要時間-----１０分<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【材料】<br />
○ゴボウ-----1/2本分<br />
※長いままピーラーで　皮付きの<br />
　まま　長く引き取ります。<br />
<br />
<br />
○人参-----1/2本分<br />
※長いままピーラーで　皮付きの<br />
　まま　長く引き取ります。<br />
<br />
<br />
○煎り胡麻-----大匙1.5<br />
<br />
<br />
○溶き卵-----１個分<br />
<br />
<br />
<br />
○片栗粉-----大匙１<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【トッピングやかけ調味料・揚げ油など。】<br />
<br />
<br />
★揚げ油-----適量<br />
<br />
<br />
★塩コショウ-----少々<br />
<br />
<br />
★うま醤油-----小匙２<br />
<br />
<br />
★青海苔-----適量<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【作り方】<br />
<br />
<br />
①ピーラー引きの具材に　片栗粉・<br />
　白胡麻を振る。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/12/23/b0033423_23591891.jpg" alt="_b0033423_23591891.jpg" class="IMAGE_MID" height="334" width="500" /></center>②卵液を加えて　軽く混ぜたら<br />
　何本かずつ　纏めて揚げるだけ！<br />
　<br />
弱火で　焦げる位カリッと揚げ<br />
　たら　滅茶美味しいです♪<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/13/23/b0033423_00020055.jpg" alt="_b0033423_00020055.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>■【ご近所さんからの頂き物】<br />
<br />
<br />
①数の子一杯の　贅沢な津軽漬け(^^)/<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/12/23/b0033423_23231081.jpg" alt="_b0033423_23231081.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>②餡かけビーフン<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/13/23/b0033423_00074054.jpg" alt="_b0033423_00074054.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>■その他【コンビニで買って来た物】<br />
コロッケとナナチキでした。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/13/23/b0033423_00115496.jpg" alt="_b0033423_00115496.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
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    <title>■晩ご飯おかず【茄子乗せ　チーズバーグ】和風下ろしタレで美味しく＾＾</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://al17.exblog.jp/36422758/" />
    <id>http://al17.exblog.jp/36422758/</id>
    <issued>2026-04-11T20:24:00+09:00</issued>
    <modified>2026-04-12T10:47:00+09:00</modified>
    <created>2026-04-11T20:24:58+09:00</created>
    <author><name>AL17</name></author>
    <dc:subject>晩ご飯</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[<br />
■晩ご飯おかず　レシピ付き♪【茄子乗せ　チーズバーグ】<br />
<br />
<br />
<br />
※簡単に　和風下ろしダレで<br />
　美味しく戴きました。<br />
　<br />
※突然思い付いた　茄子バーグですが<br />
　これが滅茶美味しかったのでご紹介<br />
　を　させて下さいね(^^)/<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
★先ずは　仕上がり画像から　ご覧下さいませ♪　　　　　<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_06222365.jpg" alt="_b0033423_06222365.jpg" class="IMAGE_MID" height="686" width="500" /></center><br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_06221072.jpg" alt="_b0033423_06221072.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_06221738.jpg" alt="_b0033423_06221738.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>-----------------------------------------■【茄子バーグレシピ　４人前６個分】<br />
※焼いたのは２人分　４個でした(^^)/<br />
<br />
◆所要時間-----３０分<br />
<br />
<br />
■【茄子バーグ材料-----８個分】<br />
○合挽肉-----１７０ｇ位<br />
○茄子中-----４個※半分に切り　斜め格子目を入れて　水に浸けて灰汁抜き１５分～　水気を拭き取って置く。<br />
<br />
○玉葱みじん切り-----１個分※サラダ油で７分位炒めて　冷まして置く。<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_06345809.jpg" alt="_b0033423_06345809.jpg" class="IMAGE_MID" height="334" width="500" /></center><br />
■【ハンバーグ種に（挽肉）に　混ぜ込む材料＆調味料】<br />
★パン粉-----1/2カップ<br />
★片栗粉-----小匙２<br />
★卵-----１個分<br />
★牛乳-----大匙２<br />
★塩コショウ-----適量<br />
★サラダ油-----大匙２<br />
★途中から蒸し湯-----２００ｃｃ<br />
<br />
<br />
■【トッピング】<br />
＠とろけるチーズ-----４枚<br />
＠大葉-----４枚<br />
＠刻み葱-----1/2本分<br />
＠大根おろし-----適量<br />
＠あまうまい醤油-----好きなだけ<br />
　　　　　<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_06313347.jpg" alt="_b0033423_06313347.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><br />
■【作り方】<br />
<br />
①〇合挽肉・★炒め玉葱を混ぜ良く捏ねて　<br />
　１５分寝かせる。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_12133295.jpg" alt="_b0033423_12133295.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_06483042.jpg" alt="_b0033423_06483042.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="465" /></center><br />
②茄子の水分を拭き取る。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_06335657.jpg" alt="_b0033423_06335657.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><br />
③茄子を上向きにして　白い部分に<br />
　分量外の　水溶き片栗粉を塗る。<br />
（上に乗せるお肉が　落ちない様に。）<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_12114793.jpg" alt="_b0033423_12114793.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>④最初は８個の団子に丸めます。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_12155481.jpg" alt="_b0033423_12155481.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>⑤茄子の形に添って伸ばし　押さえます。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_12172725.jpg" alt="_b0033423_12172725.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>⑥分量外の片栗粉を全体に振り<br />
軽く押さえます。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_12205315.jpg" alt="_b0033423_12205315.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>➆オイルを敷き背面から　最初油を<br />
　敷かずに２分焼きます。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_19313206.jpg" alt="_b0033423_19313206.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><br />
⑧油を敷き　更に２分焼き・・・。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_19333300.jpg" alt="_b0033423_19333300.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><br />
⑨２００mｌの水を加えて　２重蓋にして<br />
　４分位　蒸し焼きにします。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_19361984.jpg" alt="_b0033423_19361984.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>⑩蓋を取り　裏返しにして　又<br />
　蓋をして・・・４分弱火で<br />
　焼きます。<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_19381096.jpg" alt="_b0033423_19381096.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>⑪もう一度　茄子を上に返して<br />
　程良く火が通ったら　焼き上<br />
　がりです。<br />
　　　　<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_19402320.jpg" alt="_b0033423_19402320.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><br />
⑫器に　熱々の茄子バーグを盛り付けて<br />
　直ぐに　とろけるチーズをそれぞれに<br />
　被せる。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_19543477.jpg" alt="_b0033423_19543477.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_19560618.jpg" alt="_b0033423_19560618.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>⑬各トッピング・添え付け野菜をして<br />
　かけダレ＝あまうまい醬油とカンタン酢<br />
　をかけて戴きました＾０＾<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_20242722.jpg" alt="_b0033423_20242722.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/11/23/b0033423_20244280.jpg" alt="_b0033423_20244280.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><br />
※残り４個は　又次に焼きます。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
※今日午前中は　Gゴルフで　午後は<br />
　４時半迄「俳句入門初参加」でした(^^)/<br />
<br />
<br />
１日中出番で　楽しかったですが　<br />
　疲れたので早く寝ます&#128166;<br />
<br />
<br />
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    <title>■写真俳句【先月から　月一の俳句の会に入門させて頂き　写真を付けて想い出綴りを。】</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://al17.exblog.jp/36415739/" />
    <id>http://al17.exblog.jp/36415739/</id>
    <issued>2026-04-10T03:41:00+09:00</issued>
    <modified>2026-04-13T14:38:10+09:00</modified>
    <created>2026-04-10T03:41:17+09:00</created>
    <author><name>AL17</name></author>
    <dc:subject>詩・写真俳句・本</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[ご近所さんの紹介で「山十邸俳句の会」に　<br />
入門をさせて頂く事になりました。<br />
<br />
<br />
毎月１回の句会だそうですが・・・<br />
土曜日の午後なので　この日はGゴルフが<br />
午前中有りますので　時間的に一寸きつい<br />
状態なのですけれど&#128166;　俳句の決まり事と<br />
か　お勉強させて頂かないと　興味は有り<br />
ましたが　何せど素人ですからね＾＾！<br />
<br />
<br />
■写真俳句【先月から　月一の俳句の会に<br />
入門させて頂き　写真を付けて想い出綴り<br />
を試みる事にしました。　<br />
<br />
<br />
■【八菅神社　火渡りにて。】<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/10/23/b0033423_03322616.jpg" alt="_b0033423_03322616.jpg" class="IMAGE_MID" height="334" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/10/23/b0033423_03323984.jpg" alt="_b0033423_03323984.jpg" class="IMAGE_MID" height="334" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/13/23/b0033423_14365720.jpg" alt="_b0033423_14365720.jpg" class="IMAGE_MID" height="334" width="500" /></center>--------------------------------------<br />
■【山十邸　吊るし雛展にて。】<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/10/23/b0033423_03330565.jpg" alt="_b0033423_03330565.jpg" class="IMAGE_MID" height="333" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/10/23/b0033423_03331904.jpg" alt="_b0033423_03331904.jpg" class="IMAGE_MID" height="752" width="500" /></center>--------------------------------------<br />
■【神田川　夜桜見物にて。】<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/10/23/b0033423_03380379.jpg" alt="_b0033423_03380379.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/10/23/b0033423_03374074.jpg" alt="_b0033423_03374074.jpg" class="IMAGE_MID" height="362" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/10/23/b0033423_03383023.jpg" alt="_b0033423_03383023.jpg" class="IMAGE_MID" height="333" width="500" /></center><br />
<br />
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    <title>■【簡単な朝と昼ご飯／昨日のグラウンドゴルフと宮ヶ瀬湖畔／枝垂れ桜など。】</title>
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    <issued>2026-04-09T02:00:00+09:00</issued>
    <modified>2026-04-09T02:00:56+09:00</modified>
    <created>2026-04-09T02:00:56+09:00</created>
    <author><name>AL17</name></author>
    <dc:subject>「THE・朝ご飯！」</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[昨日は宮ヶ瀬湖畔上のG・ゴルフ場で<br />
厚木の方々との　合同プレーが有りま<br />
した。<br />
<br />
<br />
簡単に朝ご飯・帰ってからの昼ご飯<br />
その他　眼下のダム湖の今と枝垂れ桜<br />
などのご紹介です。<br />
<br />
<br />
■【簡単に朝と昼ご飯／<br />
昨日のグラウンドゴルフと<br />
宮ヶ瀬湖畔／枝垂れ桜など。】<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【簡単！朝ご飯】<br />
★茹で野良棒菜とコーンの目玉焼き<br />
<br />
<br />
★雑穀ご飯にサラダチキンを乗せて。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/09/23/b0033423_01331597.jpg" alt="_b0033423_01331597.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/09/23/b0033423_01333238.jpg" alt="_b0033423_01333238.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="465" /></center>■【カツ綴じ晩ご飯】<br />
<br />
<br />
★市販品トンカツでカツ丼にしました。<br />
※玉葱を麺つゆで煮て　カツ切りを乗<br />
　せて　卵綴じにしました。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/09/23/b0033423_01382903.jpg" alt="_b0033423_01382903.jpg" class="IMAGE_MID" height="334" width="500" /></center>-----------------------------------------<br />
■【G・ゴルフ練習風景と　昨日の宮ヶ瀬湖畔】<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/09/23/b0033423_01482237.jpg" alt="_b0033423_01482237.jpg" class="IMAGE_MID" height="333" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/09/23/b0033423_01483999.jpg" alt="_b0033423_01483999.jpg" class="IMAGE_MID" height="333" width="500" /></center>※眼下に見えた宮ヶ瀬ダム湖は　かなり<br />
　赤肌の露出が深刻な状況です。<br />
　結構雨が降った割には　水が以前より<br />
　又　減ってしまった感じで深刻です&#128166;<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/09/23/b0033423_01532585.jpg" alt="_b0033423_01532585.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/09/23/b0033423_01534122.jpg" alt="_b0033423_01534122.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/09/23/b0033423_01551461.jpg" alt="_b0033423_01551461.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="465" /></center>-------------------------------------<br />
<br />
<br />
■【枝垂れ桜が満開！！】<br />
※ソメイヨシノは　大分散って居ましたが<br />
　こちらが満開で　滅茶綺麗でした&#128147;<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/09/23/b0033423_01582253.jpg" alt="_b0033423_01582253.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="465" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/09/23/b0033423_01583426.jpg" alt="_b0033423_01583426.jpg" class="IMAGE_MID" height="336" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/09/23/b0033423_01585130.jpg" alt="_b0033423_01585130.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/09/23/b0033423_01591511.jpg" alt="_b0033423_01591511.jpg" class="IMAGE_MID" height="326" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/09/23/b0033423_02002201.jpg" alt="_b0033423_02002201.jpg" class="IMAGE_MID" height="336" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/09/23/b0033423_02004340.jpg" alt="_b0033423_02004340.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="467" /></center><br />
<br />
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    <title>■簡単晩ご飯／ランチ【午前中はGゴルフ及川球場➡ランチ／午後は菊の植え替え➡晩ご飯】</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://al17.exblog.jp/36407032/" />
    <id>http://al17.exblog.jp/36407032/</id>
    <issued>2026-04-08T01:35:00+09:00</issued>
    <modified>2026-04-08T01:35:03+09:00</modified>
    <created>2026-04-08T01:35:03+09:00</created>
    <author><name>AL17</name></author>
    <dc:subject>晩ご飯</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[新しく芝を張り替えた　及川球場で<br />
Gゴルフが有りましたが　雨が降り<br />
出し　３ラウンド途中で　中止➡<br />
<br />
<br />
ランチ寿司を食べてから➡午後は<br />
プランター栽培の菊などの植え替え<br />
などで明け暮れてしまい・・・<br />
<br />
<br />
晩ご飯は　簡単にマカロニサラダを<br />
作って　アジフライを買って来て　ト<br />
ースターで焼き直しました。<br />
<br />
<br />
明日は宮が瀬で　厚木との合同プレー<br />
に参加予定です。早く寝なくては&#128166;<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/08/23/b0033423_01185410.jpg" alt="_b0033423_01185410.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="467" /></center>■【マカロニグラタンレシピ-----３人分】<br />
<br />
<br />
◆【所要時間-----１５分】<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
◆【材料】<br />
<br />
<br />
○マカロニ-----小１袋分<br />
※茹でる。<br />
<br />
<br />
○卵-----１個分<br />
※マカロニと一緒に茹でる。<br />
<br />
<br />
○胡瓜-----１本分<br />
※千切りにする。<br />
<br />
<br />
○ハム-----６枚<br />
<br />
※千切りにする。<br />
<br />
<br />
○玉葱-----1/2個分<br />
※千切りにする。<br />
<br />
<br />
○粒コーン-----大匙２<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【調味料】<br />
<br />
<br />
★胡麻ドレッシング-----大匙２<br />
<br />
<br />
★マヨネーズ-----大匙３<br />
<br />
<br />
★岩塩-----適量<br />
<br />
<br />
★ペッパー-----適量<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【作り方】<br />
<br />
<br />
①刻んだ材料〇を調味料で　混ぜ合わせ<br />
　卵をトッピングするだけ！！簡単です。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/08/23/b0033423_01310662.jpg" alt="_b0033423_01310662.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/08/23/b0033423_01311797.jpg" alt="_b0033423_01311797.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>■ランチ寿司【御用寿司にて。】<br />
<br />
<br />
※所用でauショップに行ったので<br />
　帰りに　ランチして来ました＾＾<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/08/23/b0033423_01324360.jpg" alt="_b0033423_01324360.jpg" class="IMAGE_MID" height="376" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
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    <title>■晩ご飯【サーモンとアボガドのサラダポキ丼　特製ソースで戴きました＾＾】その他</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://al17.exblog.jp/36402728/" />
    <id>http://al17.exblog.jp/36402728/</id>
    <issued>2026-04-07T02:06:00+09:00</issued>
    <modified>2026-04-07T02:06:07+09:00</modified>
    <created>2026-04-07T02:06:07+09:00</created>
    <author><name>AL17</name></author>
    <dc:subject>晩ご飯</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[ここ２日長雨が止んで　やっと畑日和と<br />
なり　キャベツ苗の植え付けや草取りが<br />
始まりましたが　まぁ！あっと言う間に<br />
草が蔓延り驚きです♪<br />
<br />
<br />
家では　プランター菊の植え替え作業や<br />
挿し木などしたり　合間にお墓参りなど<br />
スポーツに行きながら　連日多忙です♪<br />
<br />
<br />
■晩ご飯<br />
【サーモンとアボガドのサラダポキ丼　<br />
　特製ソースで戴きました＾＾】その他<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/07/23/b0033423_01235441.jpg" alt="_b0033423_01235441.jpg" class="IMAGE_MID" height="500" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
---------------------<br />
◆【サーモンとアボガドのサラダポキ丼レシピ-----１人分】<br />
※盛り付けのみの簡単さ！！<br />
<br />
<br />
◆所要時間-----１５分<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【材料】<br />
<br />
<br />
○雑穀ご飯-----お茶碗軽く１杯分<br />
<br />
<br />
○サーモン柵-----半分<br />
※食べ易くサイコロ切りにする。<br />
<br />
<br />
○アボガド-----１個分<br />
※食べ易くサイコロ切りにする。<br />
<br />
<br />
○胡瓜-----焼く本分<br />
<br />
※斜めスライス切りにする。<br />
<br />
<br />
○千切りレタス-----適量<br />
<br />
<br />
○トマトカット-----1/2個分<br />
<br />
<br />
<br />
○千切り海苔-----１枚分<br />
<br />
<br />
○白胡麻-----小匙２<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/07/23/b0033423_01164597.jpg" alt="_b0033423_01164597.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>■【特製サラダソース】<br />
★頂き物の雲丹醤油-----大匙１<br />
★穀物酢-----大匙１<br />
★あま旨いだし醤油-----大匙１<br />
★オリーブオイル-----大匙１<br />
★マヨネーズ-----大匙２<br />
★ワサビ-----少々<br />
★レモン汁-----少々※★調味料を全部　混ぜ合わせて置く。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/07/23/b0033423_01175593.jpg" alt="_b0033423_01175593.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="465" /></center>■【作り方】<br />
<br />
<br />
①器に雑穀米を中央に盛る。<br />
<br />
<br />
②周りにレタスを配置する。<br />
<br />
<br />
③寿司海苔を　千切って①に散らす。<br />
<br />
<br />
④レタスの上に　胡瓜とトマトを<br />
　並べる。<br />
<br />
<br />
⑤アボガド＆サーモンをご飯の上に<br />
　乗せる。<br />
<br />
<br />
⑥胡麻を振り　上にも海苔を少し散らす。<br />
<br />
<br />
➆特製ソースをかけて　完成！！です♪<br />
<br />
<br />
※このソースが滅茶美味しくて<br />
　あっと言う間に　完食でした(^^)/<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/07/23/b0033423_01170195.jpg" alt="_b0033423_01170195.jpg" class="IMAGE_MID" height="326" width="500" /></center><br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/07/23/b0033423_01172529.jpg" alt="_b0033423_01172529.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="467" /></center>■畑仕事中に【お友達Iさんがお茶や西瓜に　　煮物持参で遊びに来てくれました＾＾】<br />
Iさんお手製の「里芋と烏賊の煮っ転がし」滅茶美味しく戴きました。西瓜もね＾＾<br />
いつも有難うございます♪<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/07/23/b0033423_02001781.jpg" alt="_b0033423_02001781.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>私からは　昨日取り分けて置きました<br />
下記３品▼を　お隣さんの分も合わせ<br />
て取り分けて置きましたので　差し上<br />
げました♪<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
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    <title>■晩ご飯【大根と渡り蟹の煮付け／豚キムチとクラゲのサラダ／大根葉とジャコの甘辛炒め】</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://al17.exblog.jp/36399769/" />
    <id>http://al17.exblog.jp/36399769/</id>
    <issued>2026-04-06T08:05:00+09:00</issued>
    <modified>2026-04-06T08:26:35+09:00</modified>
    <created>2026-04-06T08:05:42+09:00</created>
    <author><name>AL17</name></author>
    <dc:subject>晩ご飯</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[■晩ご飯<br />
【大根と渡り蟹の煮付け／豚キムチと<br />
クラゲのサラダ／大根葉とジャコの甘辛炒め】<br />
<br />
<br />
※先日　夜桜見物後に　路上にカメラを<br />
　落としてしまい&#128166;写りがおかしくなっ<br />
　て　カメラのせいか？レンズが欠けた<br />
　為に　レンズを替えたらどうかな？と<br />
　あれこれテストを試みましたら・・・<br />
<br />
<br />
何とか　通常に写るレンズを見つけました<br />
が。(煮物画像は　替えたレンズです。)<br />
※落としたレンズは　青っぽく　周りが<br />
暗い写りです&#128166;<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/06/23/b0033423_06243761.jpg" alt="_b0033423_06243761.jpg" class="IMAGE_MID" height="500" width="500" /></center>---------------------------------<br />
<br />
<br />
■①【大根と渡り蟹の煮付けレシピ-----５人分位】<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/06/23/b0033423_06271066.jpg" alt="_b0033423_06271066.jpg" class="IMAGE_MID" height="334" width="500" /></center>◆所要時間-----３０分（下茹で含む。）<br />
<br />
■【材料】<br />
○お友達から　頂き物の大根-----小振り２本分※皮を剥き　４ｃｍ位の厚さで半月切りにする。★初西瓜も頂き　Iさん有難うございます。<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/06/23/b0033423_06344924.jpg" alt="_b0033423_06344924.jpg" class="IMAGE_MID" height="664" width="500" /></center>○渡り蟹-----６個入り※半分に切る。<br />
○シメジ-----１パック分※石附を切り落とし　大まかにほぐす。<br />
<br />
◆【調味料】★砂糖-----大匙１・５<br />
★キッコーマン　あま旨い醤油-----大匙２<br />
★醤油-----大匙３<br />
★酒-----大匙３<br />
★味醂-----大匙３<br />
★白だし-----大匙３<br />
★水-----３００ｃｃ<br />
★粉だし-----小匙１<br />
<br />
◆【作り方】<br />
①圧力鍋使用で　大根の下茹でをする。<br />
②柔らかくなったら　茹で汁を★に替え　その他の〇と★調味料を入れて・・・　再び　圧力鍋で煮付ける。<br />
※中火から　重りが揺れたら弱火にして　６分➡火を止めて➡冷めたら蓋を取り　　再加熱をして　お味シミ染みに仕上げ　て完成です。<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/06/23/b0033423_06272694.jpg" alt="_b0033423_06272694.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="467" /></center>-------------------------------------<br />
<br />
<br />
◆【大根葉とジャコ炒め-----４人分　簡単５分】<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/06/23/b0033423_06535560.jpg" alt="_b0033423_06535560.jpg" class="IMAGE_MID" height="334" width="500" /></center>◆【材料】<br />
<br />
<br />
○大根葉-----２株分<br />
※根元から１５ｃｍ位使います。<br />
<br />
<br />
○ジャコ-----大き目１パック分<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/06/23/b0033423_06573853.jpg" alt="_b0033423_06573853.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><br />
◆【調味料】<br />
<br />
<br />
★胡麻油-----大匙２<br />
<br />
<br />
★酒-----大匙３<br />
<br />
<br />
★味醂-----大匙３<br />
<br />
<br />
★砂糖-----大匙２<br />
<br />
<br />
★出し醤油-----大匙２<br />
<br />
<br />
★白だし-----大匙２<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
◆【作り方】<br />
①フライパンを熱して　大根葉を★胡麻油で<br />
　２分炒める（中火）<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/06/23/b0033423_07020620.jpg" alt="_b0033423_07020620.jpg" class="IMAGE_MID" height="329" width="500" /></center>②ジャコを加えて２分炒める。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/06/23/b0033423_07045113.jpg" alt="_b0033423_07045113.jpg" class="IMAGE_MID" height="334" width="500" /></center>③★で味付けして　少し炒めたら完成です。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/06/23/b0033423_07063942.jpg" alt="_b0033423_07063942.jpg" class="IMAGE_MID" height="339" width="500" /></center>-------------------------------------<br />
<br />
<br />
◆【豚キムチとクラゲのサラダ-----４人分】<br />
※市販惣菜＋胡瓜と炒り卵入りにして　簡単！！<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【材料】<br />
〇市販クラゲ惣菜-----1パック分<br />
<br />
<br />
〇市販惣菜-----豚キムチ<br />
<br />
<br />
〇炒り卵-----２個分<br />
<br />
<br />
〇胡瓜の千切り-----２本分<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【調味料】は少しだけ！<br />
★胡麻油-----適量<br />
<br />
<br />
★塩コショウ-----適量<br />
<br />
<br />
★うま醤油-----少々<br />
<br />
<br />
■【作り方】<br />
①先ず麺つゆ＋砂糖・塩少々・オイル少々で<br />
　半熟炒り卵を焼く。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/06/23/b0033423_07453290.jpg" alt="_b0033423_07453290.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>②キュウリの千切りと市販の惣菜〇２品<br />
　を乗せる。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/06/23/b0033423_07462664.jpg" alt="_b0033423_07462664.jpg" class="IMAGE_MID" height="334" width="500" /></center>③和える。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/06/23/b0033423_07501126.jpg" alt="_b0033423_07501126.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>④炒り卵を乗せる。<br />
　<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/06/23/b0033423_07514733.jpg" alt="_b0033423_07514733.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>⑤仕上げは　白胡麻を振り<br />
　軽く和えて完成です！！<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/06/23/b0033423_07520774.jpg" alt="_b0033423_07520774.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>＠ジャコ炒めは豆腐に乗せたり　雑穀ご飯に乗せたりしました♪<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/06/23/b0033423_07573586.jpg" alt="_b0033423_07573586.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="467" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/06/23/b0033423_07542607.jpg" alt="_b0033423_07542607.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="465" /></center>---------------------------<br />
<br />
<br />
新幹線で小山に向かった時<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/06/23/b0033423_07583740.jpg" alt="_b0033423_07583740.jpg" class="IMAGE_MID" height="665" width="500" /></center><br />
到着時間が早かったので<br />
スタバで　お茶しました。<br />
<br />
<br />
その後タクシーで　小山聖苑に<br />
到着前に何と！！<br />
「地震のアラーム」が一斉に鳴<br />
り&#128166;　震度５－に遭遇しました。<br />
<br />
<br />
大事に至らなくて　良かったで<br />
すが　吃驚でした。( ﾟДﾟ)<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/06/23/b0033423_07594641.jpg" alt="_b0033423_07594641.jpg" class="IMAGE_MID" height="376" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
<br />
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    <title>■お家居酒屋メニュー【作り置き料理持参で　娘夫婦宅にお泊り編】</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://al17.exblog.jp/36394227/" />
    <id>http://al17.exblog.jp/36394227/</id>
    <issued>2026-04-04T18:45:00+09:00</issued>
    <modified>2026-04-04T19:00:50+09:00</modified>
    <created>2026-04-04T18:45:06+09:00</created>
    <author><name>AL17</name></author>
    <dc:subject>居酒屋メニュー／ドリンク</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[風雨強い中・・・手料理を娘夫婦に食べさせ<br />
たくて　前日に作り置きして持参しましたお<br />
料理のご紹介です♪<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■お家居酒屋メニュー<br />
【作り置き料理持参で　娘夫婦宅にお泊り編】<br />
<br />
<br />
★支度前に　神田川の桜を見に行きました♪<br />
<br />
<br />
■先ずは【全体画像からご覧下さい♪】<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/04/23/b0033423_17162563.jpg" alt="_b0033423_17162563.jpg" class="IMAGE_MID" height="335" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/04/23/b0033423_17182427.jpg" alt="_b0033423_17182427.jpg" class="IMAGE_MID" height="350" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/04/23/b0033423_17191539.jpg" alt="_b0033423_17191539.jpg" class="IMAGE_MID" height="339" width="500" /></center><br />
----------------------------------<br />
<br />
<br />
①■【肉じゃが　レシピは▼】<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/04/23/b0033423_17234925.jpg" alt="_b0033423_17234925.jpg" class="IMAGE_MID" height="330" width="500" /></center>②■【春雨と野菜や海藻のサラダ　レシピは下記▼】<br />
※トマトとアボガドを持参で＋しました。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
③■【蕗と油揚げの甘辛煮レシピは下記▼です。】<br />
<br />
<br />
※こちらは　温めのみでした。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
④■【究極のジャガバター　レシピは下記▼です。】<br />
<br />
<br />
※家で　レンチン＋オーブン焼き迄して持参し<br />
　娘宅にて　焼き直しをし　十文字に切り開き<br />
　トッピング持参で　乗せました。<br />
<br />
<br />
★バター／塩辛／キムチ白菜／明太子<br />
------------------------------<br />
<br />
<br />
■ついでに【柚子味噌かけバージョンのバージョンレシピも▼】<br />
<br />
<br />
----------------------------------<br />
■⑤【炊飯器＋で作る　生搾りケーキレシピは下記▼】<br />
<br />
<br />
※前日に作り　1/2カットを持参し　<br />
　３等分に切っただけ！<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/04/23/b0033423_17424726.jpg" alt="_b0033423_17424726.jpg" class="IMAGE_MID" height="326" width="500" /></center><br />
                              <center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/04/23/b0033423_17194790.jpg" alt="_b0033423_17194790.jpg" class="IMAGE_MID" height="376" width="500" /></center><br />
<br />
<br />
<br />
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    <title>■雨の夜桜見物【延々と続く神田川の桜径】画像は娘とのコラボレーションです♪</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://al17.exblog.jp/36388567/" />
    <id>http://al17.exblog.jp/36388567/</id>
    <issued>2026-04-03T09:41:00+09:00</issued>
    <modified>2026-04-03T12:48:07+09:00</modified>
    <created>2026-04-03T09:41:53+09:00</created>
    <author><name>AL17</name></author>
    <dc:subject>雑記</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[３月３１日　新宿在住の娘夫婦宅に<br />
お泊りをさせて貰い　翌日栃木県小<br />
山市に　娘と向かいました。<br />
告別式参加の為でしたが　娘が新幹<br />
線切符の手配やら　駅まで迎いに来<br />
てくれたり　何かと気を使って貰い<br />
有難かったです♪<br />
無事　帰って来ました。<br />
<br />
<br />
到着後　雨風が強い中　もう見納めか<br />
も？と　近くの「神田川の夜桜」を見<br />
に　娘夫婦と行く事に・・・・・。<br />
<br />
<br />
延々と続く神田川の桜径　ライトアップ<br />
区間迄は　３０分以上歩きましたが&#128166;<br />
流石に見応えが有り　素敵でした&#128147;<br />
<br />
<br />
この先も　何処迄桜は続いて居るのか？<br />
と　見惚れながら・・・<br />
２時間位　凄い距離を歩いていました。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■雨の夜桜見物【延々と続く神田川の桜径】<br />
　画像は娘とのコラボレーションです♪<br />
※娘のスマホ撮り・私の一眼＆スマホで<br />
　入り混じっております。<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09241695.jpg" alt="_b0033423_09241695.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09223573.jpg" alt="_b0033423_09223573.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09235909.jpg" alt="_b0033423_09235909.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09315785.jpg" alt="_b0033423_09315785.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09324839.jpg" alt="_b0033423_09324839.jpg" class="IMAGE_MID" height="664" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09332000.jpg" alt="_b0033423_09332000.jpg" class="IMAGE_MID" height="329" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09334099.jpg" alt="_b0033423_09334099.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09340065.jpg" alt="_b0033423_09340065.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09341911.jpg" alt="_b0033423_09341911.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="465" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09343217.jpg" alt="_b0033423_09343217.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09345316.jpg" alt="_b0033423_09345316.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09350996.jpg" alt="_b0033423_09350996.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09354955.jpg" alt="_b0033423_09354955.jpg" class="IMAGE_MID" height="334" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09365266.jpg" alt="_b0033423_09365266.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09371877.jpg" alt="_b0033423_09371877.jpg" class="IMAGE_MID" height="361" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09372858.jpg" alt="_b0033423_09372858.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09373797.jpg" alt="_b0033423_09373797.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09374721.jpg" alt="_b0033423_09374721.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09375985.jpg" alt="_b0033423_09375985.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09380900.jpg" alt="_b0033423_09380900.jpg" class="IMAGE_MID" height="375" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09383101.jpg" alt="_b0033423_09383101.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09384096.jpg" alt="_b0033423_09384096.jpg" class="IMAGE_MID" height="667" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202604/03/23/b0033423_09413604.jpg" alt="_b0033423_09413604.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><br />
<br />
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    <title>■おつまみ続き【肉じゃが】4月1日分の予約投稿です。</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://al17.exblog.jp/36377451/" />
    <id>http://al17.exblog.jp/36377451/</id>
    <issued>2026-04-01T10:50:00+09:00</issued>
    <modified>2026-04-01T21:50:26+09:00</modified>
    <created>2026-03-31T11:41:13+09:00</created>
    <author><name>AL17</name></author>
    <dc:subject>居酒屋メニュー／ドリンク</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[1日留守にしますので　4月1日分の<br />
予約投稿です♪<br />
<br />
<br />
■おつまみ続き【肉じゃが】<br />
<br />
<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202603/31/23/b0033423_10570148.jpg" alt="_b0033423_10570148.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202603/31/23/b0033423_10571792.jpg" alt="_b0033423_10571792.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="465" /></center><br />
■【レシピ-----5人分】<br />
<br />
<br />
※2人分はお隣さんに　差し上げました。<br />
　前日昼ご飯をセットで頂いて　サラダ<br />
　共々　お返しでした。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
◆所要時間-----30分位<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【材料】<br />
<br />
<br />
○豚肉-----160g位<br />
<br />
<br />
○ジャガイモ-----乱切り3個分<br />
<br />
<br />
○人参乱切り-----1本分<br />
<br />
<br />
○レンコン水煮-----1カット分<br />
※３ｍｍ厚さの半月切りにする。<br />
<br />
<br />
○結び白滝-----6個<br />
<br />
<br />
○姫竹輪-----4本<br />
※斜め切りにする。<br />
<br />
<br />
○椎茸-----3個分<br />
<br />
※十文字に切る。<br />
<br />
<br />
○玉葱櫛切り-----1個分<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【調味料】<br />
<br />
<br />
★砂糖-----大匙3<br />
<br />
<br />
★創味つゆ-----大匙3<br />
<br />
<br />
★薄口醤油-----大匙2<br />
<br />
<br />
★カンタン酢-----大匙2<br />
<br />
<br />
★白だし-----大匙1<br />
<br />
<br />
★酒-----２０ｃｃ<br />
<br />
<br />
★味醂-----２０ｃｃ<br />
<br />
<br />
★煮汁-----４００ｃｃ<br />
<br />
<br />
★出し昆布-----10㎝×2本<br />
<br />
<br />
★生姜千切り-----適量<br />
<br />
<br />
★炒め胡麻油-----適量<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【作り方】<br />
<br />
<br />
①固い野菜から　順番に炒めて行き<br />
　仕上がりが　同じ固さになる様に<br />
　考えながら　炒めて行きます。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202603/31/23/b0033423_11183557.jpg" alt="_b0033423_11183557.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202603/31/23/b0033423_11210362.jpg" alt="_b0033423_11210362.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><br />
②６分位炒めたら　出し汁・味醂<br />
　・酒を加えて　二重蓋をして　蒸<br />
　し煮にします。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202603/31/23/b0033423_11240764.jpg" alt="_b0033423_11240764.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>③途中で　昆布と生姜をくわえて<br />
　更に全体が　柔らかくなる迄<br />
　煮ます。<br />
④<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202603/31/23/b0033423_11272969.jpg" alt="_b0033423_11272969.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>⑤ここでお肉を加えて　一混ぜしてから<br />
<br />
　味付け調味料を加えて　弱火で蓋をし<br />
　て　味が染みるのを待ちます。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202603/31/23/b0033423_11281309.jpg" alt="_b0033423_11281309.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202603/31/23/b0033423_11333324.jpg" alt="_b0033423_11333324.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>⑥だし昆布は　取り出して千切りにして　又　肉じゃがに戻し入れちゃいます。<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202603/31/23/b0033423_11334288.jpg" alt="_b0033423_11334288.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>完成！！です。<br />
<br />
<br />
煮物を作る時は　多目に作って<br />
飽きる迄　食べ尽くしましょう！！<br />
<br />
<br />
<br />
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]]></content>
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    <title>■おつまみ料理2品【海藻と野菜のサラダ／蕗と油揚げの甘辛煮】後は次回に＾＾</title>
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    <issued>2026-03-31T09:43:00+09:00</issued>
    <modified>2026-03-31T09:43:03+09:00</modified>
    <created>2026-03-31T09:43:03+09:00</created>
    <author><name>AL17</name></author>
    <dc:subject>居酒屋メニュー／ドリンク</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[本日3月31日は　娘夫婦宅にお泊りします。<br />
その翌朝　実家で不幸が有り　娘と直接聖<br />
苑に向かいます。<br />
娘の計らいで　お泊りさせて貰ってから<br />
行く事になり　新幹線切符の予約もして<br />
くれて　大助かりでした～♪<br />
<br />
<br />
手ぶらも寂しいので　ちょこっと作り<br />
ましたので　持参する事にしました。<br />
<br />
<br />
「何も持って来なくて良いからね＾＾」<br />
と言われてるのだけれど・・・&#128166;<br />
<br />
<br />
■おつまみ料理【海藻と野菜のサラダ／<br />
　蕗と油揚げの甘辛煮】後は次回に＾＾<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202603/31/23/b0033423_08255414.jpg" alt="_b0033423_08255414.jpg" class="IMAGE_MID" height="500" width="500" /></center>--------------------------------------<br />
<br />
■【海藻と野菜のサラダ-----5人分位】<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202603/31/23/b0033423_08265232.jpg" alt="_b0033423_08265232.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center>こちらは　お隣さんにもお裾分け<br />
しました。<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202603/31/23/b0033423_08295038.jpg" alt="_b0033423_08295038.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="465" /></center><br />
■【材料】<br />
<br />
○緑豆春雨-----小束２<br />
※水で戻してから　茹でて水切りをする。<br />
<br />
<br />
○乾燥カットワカメ-----1掴み<br />
※水で戻して　水切りをする。<br />
<br />
<br />
○胡瓜-----1本分の千切り<br />
<br />
<br />
○人参千切り-----1/3本分<br />
<br />
<br />
<br />
○粒コーン-----大匙3<br />
<br />
<br />
○コンビニモッツアレラチーズ巻生ハム-----6個<br />
<br />
<br />
<br />
○カニカマ小-----6本分<br />
※大まかに割く。<br />
<br />
<br />
○茹で卵-----2個分を食べ易くカットする。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【かけダレ調味料】<br />
<br />
<br />
★冷やし中華のタレ-----４０ｃｃ<br />
<br />
<br />
★カンタン酢-----大匙1<br />
<br />
<br />
★白だし-----大匙1<br />
<br />
<br />
★薄口醤油-----小匙2<br />
<br />
<br />
★白胡麻-----大匙2<br />
<br />
<br />
★胡麻油-----大匙1<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
■【作り方】<br />
<br />
<br />
①〇材料を器に　好きな様に盛り付ける。<br />
<br />
<br />
②★ダレを合わせて　かけるだけ！！<br />
<br />
<br />
------------------------------------<br />
<br />
<br />
■【蕗と油揚げの甘辛煮-----3～４人分】<br />
<br />
<br />
※お友達Iさん宅では　蕗がもうこんなに<br />
　立派に育って居るんですって( ﾟДﾟ)<br />
　火渡りの時頂きましたので　早速油揚げ<br />
　と　甘辛煮に＾＾<br />
<br />
<br />
Iさん有難うございました♪<br />
<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202603/31/23/b0033423_09140599.jpg" alt="_b0033423_09140599.jpg" class="IMAGE_MID" height="332" width="500" /></center><br />
■【材料】<br />
○３０ｃｍ位の蕗-----8本位※塩を振り　板摺して皮を剥き　柔らかくなる迄　塩茹でをする。<br />
〇油揚げ-----2枚※縦に切り　横千切りにする。<br />
<br />
<br />
<br />
■【調味料】<br />
★キッコーマン　あま旨いだししょう油-----大匙3<br />
★砂糖-----大匙2・5<br />
★薄口醬油-----大匙1<br />
★白だし-----大匙2<br />
★胡麻油-----大匙1<br />
★カンタン酢-----大匙３<br />
★酒-----３０ｃｃ<br />
★味醂-----３０ｃｃ<br />
★煮汁-----３００ｃｃ<br />
<br />
<br />
■【作り方】<br />
①材料を　中華フライパンに胡麻油を　敷き中火で　3分炒める。<br />
②出し汁と酒味醂で　少し蒸らし煮を　しててから　調味料で味付けをし　艶が出て来たら　出来上がり！！　です♪<br />
<br />
採り立ては　絶品ですね～(#^.^#)<center><img src="https://pds.exblog.jp/pds/1/202603/31/23/b0033423_09141678.jpg" alt="_b0033423_09141678.jpg" class="IMAGE_MID" height="700" width="465" /></center><br />
<br />
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