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ヘルシー弁当です。

 今日は野菜が中心のヘルシーなお弁当です♪
《お弁当メニューの紹介》
☆ご飯の上はシラスと筋子を少々
☆定番の卵焼き
☆おからヒジキ煮
☆ワカメとキュウリの酢の物
☆ウインナのソテー
☆シシトウの素揚げ
☆プチトマトとブルーベリー
☆白菜の漬け物
☆黒豆茶でした。
余りパッとしないお弁当ですみません。頑張ります。

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ヘルシー弁当です。_b0033423_8234183.jpg

by al17 | 2005-12-19 08:29 | 弁当/自家製パン | Trackback | Comments(10)
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Commented by charm55 at 2005-12-19 09:28
白菜のお漬物が美味しい季節ですよね!
酢の物も美味しそう~
なんといっても彩がバラエティあふれて綺麗だわ。(^_-)ー☆
Commented by whipwhip at 2005-12-19 10:16
遊びに来るのが遅くなると、いつも記事がたくさん増えてて
見ているとお腹がどんどん空いてきます!
パッとしないお弁当なんて、とんでもな~い。
私の好きなお弁当内容ですよ~♪
Commented by p_chansblog at 2005-12-19 12:44
シラスは、大阪では「ちりめんじゃこ」って言うんですよ。
最初に聞いた時は、「何それ?」って思いましたが、見るとなんのことは
ない、普通のシラス。 けど、柔らかいのだけではなくて、少し固いのも
あるんです。 どっちも美味しいですよ。
Commented by al17 at 2005-12-19 13:47
> charm55様 美味しそうですか?まぁ〜嬉しいです!!
今一かしら?と思っていた物ですから そんな風に
誉めて頂けるなんて良かったです〜♪ 有り難う御座いました。
Commented by al17 at 2005-12-19 13:53
> whipwhip様 本当ですか〜♪良かったです!!
朝早くて寝ぼけ眼で作っているお弁当です(-^〇^-)ハハハすみません。
いつも温かいお言葉が励みになっています〜有り難う御座いました♪
Commented by al17 at 2005-12-19 14:01
> p_chansblog様 こんにちは〜♪こちらでは多分シラスが
一般的な呼び方かと思いますが 関西では「ちりめんじゃこ」オンリーなのですね〜
知りませんでした〜!! 堅さと大きさも類似品も入れたら色々ありますね。
P様もお好きでしたのね。大根おろしに乗せても美味しいですよね。
有り難う御座いました♪
Commented by rio at 2005-12-19 21:51 x
冬眠もしないのに、なぜか近頃脂肪を蓄えている私にも
一つこんな美味しそうでヘルシーなお弁当をお願いしますペコリ(o_ _)o))
Commented by yuki_briar_rose at 2005-12-19 23:09
最近忙しくてご飯が手抜き状態の私・・・。
こんなヘルシーなお弁当がいただきたいです。
我が家に配達してください!
Commented by al17 at 2005-12-19 23:58
> rio様こんばんは〜♪ハハハ私も冬眠したいです!!
まぁ〜rio ちゃまったら脂肪ならあきも貯金していますから
負けませんよ〜がはっ=^-^= 府中まで配達ですか〜?ちと遠い・・・あはっ☆
頑張りますね〜有り難う御座いました♪
Commented by al17 at 2005-12-20 00:04
> yuki_briar_rose様こんばんは〜♪
ゆきさん 何をおっしゃいますか。駄目ですよ〜いつも素敵なお料理を
拝見させて頂いておりますから ここはトレードといかなくっちゃ!!ふふっ♪
有り難う御座いました☆
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