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◆簡単な朝ご飯【Gゴルフの日の朝 フワッとお豆腐・葱入りオムレツの鶏味噌かけ】

◆簡単な朝ご飯【Gゴルフの日の朝は忙しい! 
フワッとお豆腐・葱入りオムレツの鶏味噌かけ】

◆先ずは仕上がり画像から ご覧下さいませ^^
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◆簡単な朝ご飯【Gゴルフの日の朝 フワッとお豆腐・葱入りオムレツの鶏味噌かけ】_b0033423_01154146.jpg

◆【鶏味噌かけ オムレツレシピ-----1人分】
※鶏味噌は お友達からの頂き物です。


◆【材料】

○溶き卵-----2個分

○プチ絹豆腐-----2個分
※大まかに潰す。

○刻み葱-----大匙3


◆【調味料】

★砂糖-----小匙1

★白だし-----小匙2

★麺つゆ-----小匙1

★サラダ油-----大匙1


◆【トッピングは】-----頂き物の鶏味噌



◆【作り方】

①フライパンに油を敷き 弱火で〇と
 ★を混ぜて流し込み 三つ折り焼き
 で 半熟程度にフワッと素早く焼き
 上げました

②レタス・カニカマ・ミカンなどを
 添え付けて 市販ドレッシングを
 かけて・・・。

◆【トッピング】-----
頂き物の鶏味噌
 をかけました。


◆【その他 
〇ジャガイモとワカメの味噌汁。

〇作り置きの ヨーグルト味噌漬け
 の 大根と胡瓜の漬物でした。


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by AL17 | 2026-03-03 02:56 | 「THE・朝ご飯!」 | Trackback | Comments(0)
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