■夜麺【ノンフライヤー焼きコロッケ
を乗せたパスタ バター醤油味】
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---------------------------------------◆【レシピ-----１人分】
◆所要時間-----２５分位
◆【材料】
○乾麺パスタ-----１人分
※好みの固さに茹でる。（塩少々入り）
○作り置き冷凍コロッケ-----１個分
※オイル大匙１を塗してノンフライヤーで
焼く。１９０℃で１８分位。
◆【野菜炒め材料＆調味料】
★菜園収穫ミニピーマン-----６個
※なり口を落として 種ごと輪切りにする。
★菜園収穫の玉葱-----1/2個分
※千切りにする。
★えびの高原ロースハム-----４枚
※千切りにする。
★マッシュルーム-----５個
※スライスする。
★ミニトマト-----４個
※半分に切る。
★醤油-----大匙１
★塩・胡椒-----少々
★バター-----２カット分
◆【作り方】
①同時進行で 麺を茹でながら ノン
フライヤーで コロッケを焼く。
※オリーブ油を塗してから フライヤー
に入れ 余熱無し１９０℃で１５分～
８分 カリッとする迄焼く。
②その間 ★野菜類もフライパンで
炒めてしまう。
※中火で バターを熱し野菜を
３分炒める。
③茹で上がった パスタを②に入れて・・・
★で味付けし 更に３分炒めて完成！！
醤油は 最後に入れて煽ります。
◆【盛り付け】※パスタを器に盛り 焼き上がった
コロッケを乗せて➡タルタルソースと
中濃ソースをかけて 戴きました♪
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