■作り置き活用の晩ご飯
【ミートソースアレンジドリア
／人参カプレーゼ他】
大量に作ったミートソースを 早速～
活用で アレンジドリアを作りました♪
添え付けも 作り置きの人参カプレーゼ
です。その他は頂き物のトウモロコシを
茹でて 後はアイスコーヒーです。
■ミートソースレシピは▼下記でした。
■添え付けの【人参カプレーゼ】
レシピは ▼下記でした。
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◆ミートソース活用で簡単に
【アレンジドリアレシピ-----１人分】
◆所要時間-----２０分
◆【材料】
○玄米入りご飯-----お茶碗軽く１杯分
○作り置きミートソース-----お玉１杯分
◆【調味料】
●岩塩-----少々
●黒コショウ-----少々
◆焼く時の【トッピング】
★ボイルウインナー-----５本
★スライスチーズ-----２枚
★茹で枝豆ストック-----１０粒位
◆【作り方】
①冷凍（ジップロック入り）
小分けのミートソースを 湯煎で
温める。
②ドリア容器に ご飯を盛り付ける。
③温めたミートソースをかける。
④その上にボイルウインナーを乗せる。
⑤オーブントースターを予熱２１０℃で７分
温めて置く。
⑥焼成＝２２０℃で１５～２０分 焼いて完成です♪
※一寸ボリューミー過ぎましたが
美味しかったです♪
◆添え付けの【カプレーゼ・コーヒー】※丁度ご近所さんから トウモロコシ
が届き 茹でました＾＾
一度に＞、＜！幾ら何でも食べ過ぎました💦
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