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■Myファーム料理で簡単2品【昔ながらの茄子・ピーマンの油味噌/揚げ野菜のシラスポン酢/その他はフォカッチャ】

何れも簡単5分で出来る 茄子・ピーマン
の シンプル美味しい2品のご紹介です♪

■Myファーム野菜で簡単2品
【昔ながらの茄子・ピーマンの油味噌
/揚げ野菜のシラスポン酢】

その他 再びフォカッチャを作り
ました♪
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■【昔ながらの 茄子・ピーマンの油味噌】
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◆所要時間-----5分


■【材料】

○茄子-----2本
※斜め半月切りにする。

○ピーマン-----3個
※茄子とサイズを合わせて切る。

〇頂き物の茗荷の千切り-----3本分

〇チューブ生姜-----小匙1




■【調味料】

★砂糖-----大匙2・5

★味付き料亭の味(味噌-----大匙1・5

★酒-----大匙2

★味醂-----大匙2

★創味つゆ-----少々

★サラダ油-----大匙1




■【トッピング】
@白胡麻-----適量

@大葉の千切り-----2枚分



■【作り方】
①〇を2分油で炒め 薬味を加えて
 ★調味料で味付けし 中火で2分
 炒め 盛り付けトッピングをして
 完成です♪
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■こちらも【茄子・ピーマン料理】
 揚げ野菜のシラス・おかかポン酢

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◆所要時間-----5分


■【材料】
○茄子-----2本分
※半分に切って 格子目を入れる。

○ピーマン-----2本分
※縦半分に切る。



■【かけ調味料】

@味ぽん醬油-----適量

@味の素-----適量

@揚げ油-----適量



■【トッピング】

★大根おろし-----お好きなだけ

★シラス-----お好きなだけ

★おかか-----お好きなだけ




■【作り方】
①なす・ピーマンを やや弱火で揚げて
 器に盛り ★トッピングをして かけ
 調味料で戴きました。


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■簡単なので【フォカッチャを 再び。】
 カラオケの持ち寄りに 半分持参しました^^
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気合0で作れるパン!
ほったらかしホカッチャ

■はるあんさんレシピです▼


今暑いので 発酵も早くて楽チン!!
トッピングは 今回ミニトマトと
アーモンドスライスを乗せました。


■【材料】

○強力粉 200g

○ドライイースト 3g

○塩 3g

○水 200cc
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■Myファーム料理で簡単2品【昔ながらの茄子・ピーマンの油味噌/揚げ野菜のシラスポン酢/その他はフォカッチャ】_b0033423_23355054.jpg

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by AL17 | 2025-07-24 23:39 | 和のおかず | Trackback | Comments(0)
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