■おもてなし料理（２）【簡単！！ヘルシーノンフライヤー料理 大皿盛り５品レシピ】

６月１４日の夕方　娘夫婦が「ブルーベリー狩り」

で　遊びに来ました。１５日午前にブルーベリーの

予約をして居ましたが　雨の予報で　午後イチに変

更をして貰うも　雨降らず（笑）変更しなくても

良かったネ！何てね＾＾！

■おもてなし晩酌メニュー（２）

【簡単！！ヘルシーノンフライヤー料理三昧！！　

　大皿盛り５品レシピ】からのご紹介です♪

■【①ノンフライヤーで焼きパスタ】

■【材料＆調味料】

〇パスタ-----今回細目を１人前位（半分に折り

　フライヤーに重ならない様に並べる。）

★オリーブ油-----スプレーで　小匙２をかけて

　塩コショウを適量振る。

■【作り方】

●フライヤータイマーを　２００℃で

　４～５分にセットし　スイッチON！！

　だけで出来ちゃいます。

　　　　

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■【②ノンフライヤーで　ウインナーチーズロール】

■【材料＆調味料】

〇サンドウィッチ用食パン-----５枚

〇パンの長さの粗挽きウインナー-----５本

〇スライスチーズ-----５枚

●２つは（粉チーズもかけて）Wチーズに。

〇ドライバジル-----少々

〇塗り卵-----２個分

■【調味料】

★塩コショウ-----少々

★オイルプッシュ（オリーブ油）-----適量

■【作り方】

①ウインナーに焼き鳥の串を刺す。

②各食パン１枚にスライスチーズを乗せて

　その上に　①を乗せて・・・

　クルクルとしっかり巻いて　爪楊枝で

　止めて置く。

③塗り卵をしてフライヤーに乗せる。

　　　　　　　▼

④オイルでスプレーをかける。

➄粉バジルと塩コショウを振る。

　　　　　▼

※残り２本には　パルメザンも振って

　Wチーズかけにして焼きます。

＠焼成＝１９０℃で７～８分焼く。※ケチャップと粗挽きマスタード　レモンを別添えにしました。
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■【③ノンフライヤーで　焼きポテト】
■【材料＆調味料】〇皮ごとジャガイモ-----２個※１個を　６等分の櫛切りにする。
★塩コショウ-----適量
★ドライバジル-----適量　　　▼★オイルプッシュ（オリーブ油）-----適量

＠焼成＝１９０℃で１０分焼き　　　　　▼　２００℃で　１０分～１５分焼く。　お芋の大きさで微調整する。
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■【④ノンフライヤーで　チョコ入りクロワッサン】　〇パイ生地（小）-----１枚
〇板チョコブラック-----1枚
〇塗り卵-----適量
★オイルプッシュ（オリーブ油）-----適量


■【作り方】①パイ生地は横にして　４枚の　▲きりにして　底辺にチョコを　横向きに置いて　上に巻き上げて　止め口を下にして押さえる。
②塗り卵をして　ノンフライヤー　に並べてオイルをプッシュ！！　　　　▼
＠焼成＝１９０℃で１０分焼き　　　　　▼　２００℃で７分～（余熱有りで）　焼きました。
※パイ生地を出して置いたら　柔ら　かくなってしまい💦上手く巻けま　せんでした。
■【➄カリカリベーコン】
解凍途中のベーコンでしたがそのままオイル無しで　ついでに焼き　添え付けました。
＠焼成＝１８０℃で４～５分で　完成！！-----------------------------
■【前日の掲載忘れ　　仕上がり画像２品です。】
①中華風サラダ漬物（ラディッシュ・胡瓜・人参）

②春菊の胡麻和え

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※未だノンフライヤー料理が　後２品続きます。
久々にNet検索をして居ましたら沢山のレシピが有り　適当に参考にしたりして　作りました♪
以前に　ナンを焼いた位で　余り使って無かったノンフライヤーでしたが・・・簡単に美味しく出来て　ヘルシーにオイルを吹き飛ばしてくれるし　洗うのも　凄い簡単で良いです。

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