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■朝ご飯【ワンプレ盛り簡単おかず/ギバサと胡瓜とカニ カマポン酢和え】

ワンプレ盛り 簡単!朝ご飯おかず
【ウインナー竹輪のオイスターマヨソテー
/法蓮草の目玉綴じ/ギバサと胡瓜とカニ
 カマポン酢和え】
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■①【ギバサのポン酢醤油和え】

■ご近所の秋田の方からの頂き物で【ギバサ】
 アカモク?産直お取り寄せ冷凍品を 3袋
 も お裾分け頂き恐縮です💦
 有難うございます♪

 早速有り合わせで ツルツルとポン酢和えにし
 て戴きました~中々この辺では買えない代物な
 ので 嬉しかったです^^
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■【レシピ-----2人分】

◆所要時間-----5分


■【材料】

○ギバサ-----1/2袋分
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○カニ風味----1パック分

○胡瓜のスライス(塩揉み-----1本分




■【和え調味料】

★ポン酢醤油-----大匙1・5位

★白だし-----少々

★味の素-----少々



■【作り方】

〇を★で和えるだけで 即ご飯に乗せて
ツルツルと戴きました~本場物は旨いね♪

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【ワンプレ盛り 簡単おかず】
【ウインナー竹輪のオイスターマヨソテー】

〇姫竹輪-----3本
半分に切り更に縦に切る。

〇ウインナー----5本
※斜めに飾り包丁目を入れる。



■【調味料&作り方】
★オイスターソース-----大匙1

★マヨネーズ大匙1

★塩コショウ-----少々

★オイル-----小匙2

※3分炒めて味付けしたら 盛り付け!!
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法蓮草の目玉綴じ】こちらも簡単!

※サッと茹で法蓮草をオイルで炒め途中に
 卵を落として 蓋をして蒸らしましたが
 卵が半熟過ぎちゃいました!💦

その他 添え付け野菜などです。

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by AL17 | 2025-03-21 22:04 | 「THE・朝ご飯!」 | Trackback | Comments(0)
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