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■副菜＆ツクレポのお礼【空芯菜とオクラの胡麻和え／ほたる様よりレンチン焼き茄子のツクレポです♪】

■【①空芯菜とオクラの胡麻和え】
　　「簡単5分レシピ」からのご紹介です♪

☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾
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■【レシピ-----2人分】


◆所要時間-----５分


■【材料】

○空芯菜-----５本位

○オクラ-----５本

※お鍋に湯を沸かして　一緒に塩一つまみを
　入れて茹でちゃいました。



■【胡麻和えの和え衣】


★白煎り胡麻-----大匙４
※先に擂り鉢で擂って置く。

★味噌「料亭の味」-----大匙３

★砂糖-----大匙４

★白だし-----大匙１

★味の素-----少々



■【作り方】

①茹でた空芯菜はざく切りにし
　オクラは輪切りにする。

※空芯菜を一寸茹で過ぎましたが💦
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②和え衣は　白胡麻から擂り➡砂糖を入れて
　擂る➡その他の調味料を混ぜて擂る。
　の順番で完成！！です。

※こちらはついでに４人分作って　
　半分は　冷凍保存をしました。
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③野菜と和え衣を手で優しく混ぜて
　出来上がりです。
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■【②ツクレポのお礼と ご紹介です♪】


★風の彩りー３「ほたる様」より
【焼かないレンチン焼き茄子】の
　嬉しいツクレポを頂きました♪　▼
　



■いつも仲良くさせて頂いております
【風の彩りー３　ほたる様】のブログに　
お邪魔させて頂きましたら　予告無しの
内緒のツクレポ記事（笑）を発見！！
驚きと喜びで　舞い上がりましたよ～

※実は　予告の打診をおコメで頂いて
　おりましたが　私が見落として居た
　事が判り　申し訳ございません。
　お詫び申し上げます💦

沢山作って下さり　お褒めのお言葉と
ご丁寧なリンクご紹介も有難うござい
ました。

この場にてご返杯のご紹介と　FBでも
シェアをさせて頂きました♪

　これからもご贔屓に
よろしくお願いします。

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※応援ボチッ！として頂けましたら嬉しいです。
　宜しくお願い致します"(-""-)"

最後までご覧下さり
有り難うございました。（*'▽’）／

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タグ： みんなの副菜をまとめ読み
by AL17 | 2024-08-30 20:12 | 副菜／スイーツ | Trackback | Comments(4)
Commented by bunsyu12 at 2024-08-30 20:24
こんにちは。

初めまして。
「風の彩りー３　ほたる様」のブログから飛んできました。
やあ！びっくり。素晴らしいレシピを惜しげもなく公開なさっていて、どれも作ってみたいものばかりです。

「レンチン焼きナス」作ってみました。
簡単で美味しくできました。
ありがとうございます。
今日の胡麻和えも作りたい。

ありがとうございました。
また教えてね。
Commented by hotarublog3 at 2024-08-30 21:15
こんばんは～＾＾
ツクレポというのですね＾＾
こちらこそご紹介して頂いてありがとうございます(*^-^*)
とても美味しく出来たので、あれ間らもう一度作ったんですよ！
ご近所さんにも教えてあげました。
本当にありがとうございました。
簡単レシピもたくさん載っていますので時々参考にさせて頂いています！

あの～・・気付かれてないのかと思うのですが・・
その記事のページに掲載ご了承いただきたい旨のコメントを入れさせて頂いているのです。
コメント承認制なので、コメントが載ってないかと何度か確認に参りましたが
無かったので、見切り発車させて頂きましたm(__)m

今日こちらで快く受け止めて頂いていたので安心いたしました(*^-^*)
これからもこちらこそ、よろしくお願い致しますm(__)m
Commented by AL17 at 2024-08-30 21:38
bunsyu12　「小雪様」初めまして＾＾
拙いブログに　嬉しいおコメも舞い上がりました。
早速レンチン焼き茄子を　お試し頂きまして
有難うございます♪
簡単５分～面倒な物迄取り揃えて（笑）
お待ち申し上げますので　今後とも
よろしくお願いいたします。
お褒めのお言葉も有難うございました(^^♪
Commented by AL17 at 2024-08-30 21:44
hotarublog3様　こんばんは＾＾
おコメに気が付かずに　先へ先へと・・・いつも
突っ走り屋で　申し訳ございませんでした。
内緒でしれ～っと　UP下さったとばかり
早合点してしまいました。
そういうのも又　正直嬉しかったんですけれどね。
ご近所さんにも　作ってお披露目ですか～
益々　頑張らねば！と　励みになりました。
これからもよろしくお願いいたします♪
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