■爽やかドリンク【赤紫蘇ドリンク】今年も甘さ控えめで作りました♪

■爽やかドリンク【赤紫蘇ドリンク】

　今年も甘さ控えめで作りました♪

※「レシピブログさん」でも　レシピ記事をご紹介中

　ですが　こちらのブログも通常に戻りましたので

　画像とレシピを　追加させて頂きました。

この季節ならではの　さっぱりと美味しくて・・・

血圧の気になるお方にも　お勧めの

【赤紫蘇ドリンク】のご紹介です♪

■【赤紫蘇ドリンクレシピ-----５人分以上】

この季節ならではの　ヘルシーで
美味しいドリンクのご紹介です♪
免疫を高めたり　血圧を下げたり
赤紫蘇に含まれる成分も魅力ですね＾＾

■【材料】

1. 赤紫蘇（葉のみ）　２００ｇ位
2. リンゴ酢　１００ｃｃ
3. キビ糖　１２０ｇ
4. 水　３５０ｃｃ

■【作り方】

①枝から紫蘇の葉のみを取り　良く洗う。

②分量の水を弱火で煮立てて　紫蘇の葉を

　入れてお玉で押しながら返し　５分エキス
　を出させる。

1. 
   

2. を出させる。

③２を笊で濾して絞り　赤い紫蘇の液体が
　出来ました。
④熱い内に　キビ糖を混ぜ入れてから
　リンゴ酢も混ぜ入れて出来上がり！！
　です。カンタン酢でも美味しいです。
➄瓶などに詰めて冷蔵庫へ。

　サイダー割りがとても

　美味しいです♪

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