人気ブログランキング | 話題のタグを見る

■ウォーキング日・今週は【相模原清流の里編へ①で 持参おやつからのご紹介です♪】

先ずは 簡単に作って持参しました
おやつのご紹介です♪

★先ずは 仕上がり画像からご覧下さいませ^^★

■作り置きの【南瓜のフィリング】使いで
 みたらし風お団子です。
■ウォーキング日・今週は【相模原清流の里編へ①で 持参おやつからのご紹介です♪】_b0033423_20513467.jpg
〇お団子は 業務センターで購入の
 丸めて 茹でて 冷凍してある出
 来合いを サッと茹で戻しただけ!!

〇その上に 作り置きの甘さ控えめ南瓜
 餡を温めて乗せただけの簡単さ!!
 です。
■ウォーキング日・今週は【相模原清流の里編へ①で 持参おやつからのご紹介です♪】_b0033423_21091814.jpg

■【揚げポテチー】レシピは↓下記に有ります。
■ウォーキング日・今週は【相模原清流の里編へ①で 持参おやつからのご紹介です♪】_b0033423_21293434.jpg

-------------------------------------------- 

◆【南瓜のフィリングレシピ-----圧力鍋使用です♪
 
 作って置くと 何かと使い回せて便利です。
■ウォーキング日・今週は【相模原清流の里編へ①で 持参おやつからのご紹介です♪】_b0033423_20515492.jpg
■【材料/調味料】

○鶴首南瓜-----1.5本分のカット
■ウォーキング日・今週は【相模原清流の里編へ①で 持参おやつからのご紹介です♪】_b0033423_03060622.jpg
○砂糖-----大匙5

〇煮水-----300cc位~

〇ラム酒-----2滴

〇バニラエッセンス-----2滴




■【
作り方

①圧力鍋で 重りが揺れる迄強火で
 その後はとろ火にして 10分煮
 て 冷めたら蓋を取って味付けを
 する。
■ウォーキング日・今週は【相模原清流の里編へ①で 持参おやつからのご紹介です♪】_b0033423_03114721.jpg

②ブレンダーで 滑らかになる迄
 粉砕をして 完成!!です。

※使い道に付きましては 又色々と
 ご紹介をさせて頂きますね♪
■ウォーキング日・今週は【相模原清流の里編へ①で 持参おやつからのご紹介です♪】_b0033423_03152239.jpg
----------------------------

■【揚げポテチーズレシピ-----4人分】

◆所要時間-----15分


■【材料】
※お友達Iさんからの頂き物で
〇アンデスレッド(赤い皮のジャガイモ)-----大2個
※皮ごと櫛形6等分に切り水に晒す



■【調味料】
★岩塩-----適量

★ペッパー-----適量

★片栗粉-----大匙1~

★パルメザンチーズ-----適量

★揚げ油-----適量



■【作り方】

①ジャガイモは ラップをして 600Wで
 4分チンをする。

②水分を拭き 片栗粉をまぶす。
■ウォーキング日・今週は【相模原清流の里編へ①で 持参おやつからのご紹介です♪】_b0033423_21231305.jpg
③弱火で 3分程度きつね色に揚げる。
※レンチンをして居るので 早いんです。
■ウォーキング日・今週は【相模原清流の里編へ①で 持参おやつからのご紹介です♪】_b0033423_21254109.jpg
④油切りをしてから 器に盛り
 調味料と パルメザンチーズ
 を振り 完成です♪
■ウォーキング日・今週は【相模原清流の里編へ①で 持参おやつからのご紹介です♪】_b0033423_21352389.jpg
※お茶の時間に頂きました~^^
 皆さんからもおやつを色々と
 ご持参頂き ありがとうございました♪
■ウォーキング日・今週は【相模原清流の里編へ①で 持参おやつからのご紹介です♪】_b0033423_21355653.jpg
又ドングリが可愛くて 拾って来ちゃいました^^
又 盆栽仕立てで ブナ林の寄せ植えを作ります。

平鉢に埋め込み 芽が出たら切り詰めながら
育てて行きますが 四季折々の様変わりが楽
しめて大好きなのですよ♪

其れらしくなって来たら コケを採って来て
張ったり面白いです。
■ウォーキング日・今週は【相模原清流の里編へ①で 持参おやつからのご紹介です♪】_b0033423_21383973.jpg
先週のウォーキングの帰り道・・・
近くのフレーバーさん?で
お茶&ピザに立ち寄った画像が
抜けて居ましたので ここで追加
をさせて頂きます💦
■ウォーキング日・今週は【相模原清流の里編へ①で 持参おやつからのご紹介です♪】_b0033423_21472642.jpg


■~~~~清流の里編 続きます~~~~


-----------------------------------------
■【下記のランキングに参加中です♪】
※応援ボチッ!として頂けましたら嬉しいです。
 宜しくお願い致します"(-""-)"

最後までご覧下さり
有り難うございました。(*'▽’)/

人気ブログランキング


by AL17 | 2024-03-11 21:48 | ウオーキングと弁当 | Trackback | Comments(0)
<< ■ウォーキング【相模原清流の里... ■愛川公園ウォーキング続(3)... >>