■ウォーキング日・今週は【相模原清流の里編へ①で 持参おやつからのご紹介です♪】

先ずは　簡単に作って持参しました

おやつのご紹介です♪

★先ずは　仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾★

■作り置きの【南瓜のフィリング】使いで

　みたらし風お団子です。

〇お団子は　業務センターで購入の

　丸めて　茹でて　冷凍してある出

　来合いを　サッと茹で戻しただけ！！

〇その上に　作り置きの甘さ控えめ南瓜

　餡を温めて乗せただけの簡単さ！！

　です。

■【揚げポテチー】レシピは↓下記に有ります。

--------------------------------------------　

◆【南瓜のフィリングレシピ-----圧力鍋使用です♪】

　

　作って置くと　何かと使い回せて便利です。

■【材料／調味料】

○鶴首南瓜-----1.5本分のカット

○砂糖-----大匙５

〇煮水-----３００ｃｃ位～

〇ラム酒-----２滴

〇バニラエッセンス-----２滴

■【作り方】

①圧力鍋で　重りが揺れる迄強火で

　その後はとろ火にして　１０分煮

　て　冷めたら蓋を取って味付けを

　する。

②ブレンダーで　滑らかになる迄

　粉砕をして　完成！！です。

※使い道に付きましては　又色々と

　ご紹介をさせて頂きますね♪

----------------------------

■【揚げポテチーズレシピ-----４人分】

◆所要時間-----１５分

■【材料】

※お友達Iさんからの頂き物で

〇アンデスレッド（赤い皮のジャガイモ）-----大２個

※皮ごと櫛形６等分に切り水に晒す。

■【調味料】

★岩塩-----適量

★ペッパー-----適量

★片栗粉-----大匙１～

★パルメザンチーズ-----適量

★揚げ油-----適量

■【作り方】

①ジャガイモは　ラップをして　６００Wで

　４分チンをする。

②水分を拭き　片栗粉をまぶす。

③弱火で　３分程度きつね色に揚げる。

※レンチンをして居るので　早いんです。

④油切りをしてから　器に盛り

　調味料と　パルメザンチーズ

　を振り　完成です♪

※お茶の時間に頂きました～＾＾

　皆さんからもおやつを色々と

　ご持参頂き　ありがとうございました♪

又ドングリが可愛くて　拾って来ちゃいました＾＾

又　盆栽仕立てで　ブナ林の寄せ植えを作ります。

平鉢に埋め込み　芽が出たら切り詰めながら

育てて行きますが　四季折々の様変わりが楽

しめて大好きなのですよ♪

其れらしくなって来たら　コケを採って来て

張ったり面白いです。

先週のウォーキングの帰り道・・・

近くのフレーバーさん？で

お茶＆ピザに立ち寄った画像が

抜けて居ましたので　ここで追加

をさせて頂きます💦

■～～～～清流の里編　続きます～～～～

-----------------------------------------

■【下記のランキングに参加中です♪】

※応援ボチッ！として頂けましたら嬉しいです。

　宜しくお願い致します"(-""-)"

最後までご覧下さり
有り難うございました。（*'▽’）／

人気ブログランキング