■晩ご飯セット【メインはニュースタイル「肉無しオープン餃子」他】

余って居た　餃子の皮を消費したい事も

有って　美味しくてヘルシーな餃子を簡

単に美味しく作って食べたい！！

中身も又ユニークで　オリジナルです♪

思い付きで　具の相性も考察の結果がコレ！！

意外な美味しさだったので　皆様にご紹介を

させて頂きますね～♪

■晩ご飯セット【メインはニュースタイル

「肉無しオープン餃子」他】

★先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾

■【肉無しオリジナル　

　オープン餃子レシピ-----２人分】

◆所要時間-----15分～

■【材料】

○竹輪ハーフ-----２本

※みじん切りにする。

○納豆(とろっ豆)とタレ-----１パック分

○小葱-----２本分

※みじん切りにする。

○ニラ-----２本分

※みじん切りにする。

○おかか小パック-----１袋分

○片栗粉-----大匙２

○卵-----１個分

＠焼く時のトッピング-----MIXチーズ大匙３

＠ミニトマト-----1/4×６切れ＋小葱少々

★大判餃子の皮（薄皮の方）-----６枚

★サラダ油-----適量

■【作り方】

①オーブントースターを５分温めて置く。

　※２３０℃で５分

②刻んだ○具材と卵を混ぜる。

③片栗粉・納豆のタレも入れて・・・

④良く混ぜ混ぜする。

⑤マフインの型に　刷毛でサラダ油を塗り

　餃子の皮を敷き込み　④具材を流し込み

　ます。

⑥チーズ・ミニトマト・葱をトッピングして

　上からもサラダオイルを少しかける。

⑦余熱済みのトースターで焼く。

「２３０℃で１０分～」です♪

■【その他＝イワシのお刺身／奴／味噌汁】

外はパリッと！！中はジューシーです♪

簡単に美味しく出来ますので　是非

お試し下さいませ＾＾

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