■晩ご飯【作り置き冷凍ミートソース＆食用菊で2品】
※冷凍庫整理「作り置き活用」
■【①ミートソースのパスタ】
※一杯作って冷凍保存をして置いた ミートソースも これで終わり！！
※ミートソースレシピ＆パスタレシピ
は下記にて↓ご覧下さいませ。
■【葱まみれのお刺身ホタテと冷凍保存の食用菊の
スイチリ正油和え】
■【レシピ-----２人分】
◆所要時間-----５分
■【材料】
○お刺身ホタテ-----３個
※切らずにそのまま使います。
○市販の スライス九条ネギ-----１パック分
○ボイル冷凍の食用菊を解凍-----１２個位
※菊の茹で方は下記にてご覧下さいませ＾＾
■【調味料】
★スイートチリ-----小匙２
★岩塩-----少々
★ペッパー----少々
★薄口正油-----少々
■【作り方】
○を★で軽く和えるだけで簡単です。
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