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■朝ご飯セット続【(2)ゆで卵の肉巻きソテー特製ソース/筋子おにぎり】





■朝ご飯セット続【(2)ゆで卵の肉巻きソテー特製ソース
 /筋子おにぎり】

★昨日の続編おかずとおにぎりなど
 全貌編のご紹介です。

☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ^^
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■昨日 先にご紹介の(1)おかずは下記↓でした♪

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■続・【(2)は ゆで卵の肉巻きソテー
 特製ソースレシピ-----2人分】です。


◆所要時間-----15分~20分



■【材料】

○豚ロース薄切り肉-----4枚

○ゆで卵-----4個

片栗粉-----大匙3位



■【トッピング】

○ミニトマト-----3個

○キャベツの千切り-----1掴み位

○大葉4枚の千切り

○刻み葱スライス-----大匙2




■【タレ調味料

★みじん切りタイプの
 紅ショウガチューブ入り-----大匙1

★刻み葱塩チューブ入り-----大匙1



■その他焼きサラダ油-----大匙3
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★+正油-----大匙2を混ぜる。
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■【作り方】

①薄切りの豚肉1枚で 各4個の卵を巻く。
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②片栗粉を振りかける。
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③クルクルと全体に片栗粉をまぶす。
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④サラダ油適量を フライパンに熱して
 肉巻きをコロコロ転がしながら お肉
 が少し焦げ目が付く程度迄焼く。
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⑤④が焼き上がったら半分に切る。

⑥お皿にトッピング材の スライスキャベツ・
 葱。大葉を散らして ⑤を盛り付ける。

⑦タレを混ぜて 各肉巻き卵に乗せて完成です。

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■【おにぎりは 頂き物の筋子で。】

2品おかずのお裾分け持参で 筋子と
お肉の大葉挟み焼を頂きました。
Hさん有難うございます♪
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by AL17 | 2023-09-13 16:55 | 「THE・朝ご飯!」 | Trackback | Comments(0)
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