人気ブログランキング | 話題のタグを見る

■夜パン食【甘辛ガーリック豚玉トースト ニラ入り】

■夜パン食【甘辛ガーリック豚玉トースト ニラ入り】

今日は久々に夕方 畑の草取りに・・・。
ホカ弁(天丼)を買って持参で 食べてから草取りを
始めたのですが スズメバチが飛んでいて 余り進め
いまま暗くなってしまい 帰って来ました💦

それでも・・・苺苗を草むらから救出して植え替えたり 
菊の綺麗処を 棒に縛り付けたりと やって来ました。

ニラを摘んで来たのですが ご飯を夕方たべたので・・・
夜は軽く 有る物を使って 夜パン食となりました。





■夜パン食【甘辛ガーリック豚玉トースト ニラ入り】_b0033423_02002799.jpg
■夜パン食【甘辛ガーリック豚玉トースト ニラ入り】_b0033423_02003929.jpg
■【レシピ-----1人分】


◆所要時間-----10分



■【材料】

○豚バラしゃぶ肉-----6枚

○ニラ-----1/2束位
※6等分位に切る。

○溶き卵-----2個






■【調味料】

桃屋の刻みニンニク(味付き)-----大匙1

★追いがつおつゆ-----大匙1.5

★砂糖-----小匙1.5

★塩----少々

★胡麻油-----小匙2

★水-----少々




■【作り方】

①豚バラ薄切り肉を ごま油でサッと炒める。
■夜パン食【甘辛ガーリック豚玉トースト ニラ入り】_b0033423_02152978.jpg
②刻みニンニクと ニラと①に乗せて1分炒める。
 
■夜パン食【甘辛ガーリック豚玉トースト ニラ入り】_b0033423_02183334.jpg
③水少々と味付けをして 溶き卵を回しかけ 
 裏が焼けたら・・・
         
■夜パン食【甘辛ガーリック豚玉トースト ニラ入り】_b0033423_02193997.jpg

④ ④ひっくり返して両面を焼く。       
         
■夜パン食【甘辛ガーリック豚玉トースト ニラ入り】_b0033423_02140541.jpg


         
⑤その間に トースト2枚を焼く。

※トーストにはバターを塗り 具を乗せる。
 

トーストに ニンニクの利いた甘辛い肉丼
を乗せた感じで 意外と美味しかったです♪ 
 
-----------------------------------------
■【下記のランキングに参加中です♪】
※応援ボチッ!として頂けましたら嬉しいです。
 宜しくお願い致します"(-""-)"

人気ブログランキング



by AL17 | 2023-09-11 02:34 | 晩ご飯 | Trackback | Comments(0)
<< ■朝ご飯【おかず編(1)竹輪詰... ■炊飯器スイーツ【ゆかりさんレ... >>