◆簡単晩ご飯【シシャモのオイルソテー下ろしポン酢／
コンビニのLチキとコロッケ 自前ポテサラなど。】
雨が降り続く前にと・・・
連日暗くなる迄畑仕事で 簡単晩ご飯です♪
☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾
◆【シシャモのオイルソテーレシピ-----１人分】
◆所要時間-----簡単１０分
◆【材料＆調味料】
●シシャモ-----6尾
●大根おろし-----適量
●胡瓜の下ろし-----適量
★オリーブ油-----大匙1.5
★ポン酢醤油-----適量
★レモンカット-----適量
◆【作り方】
①フライパンにオイルを熱して
シシャモを両面 こんがりと
焼き 下ろし２種を混ぜて添
えて ポン酢醤油とレモンを
絞ってかけました。
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◆【コンビニ購入の Lチキとコロッケ】
添付ポテトサラダと 新玉葱＆ラディッ
シュ＆胡瓜のピクルスは自前です。
※ポテトサラダは 畑の北アカリの
新じゃがマッシュ＆グリンピース
を茹でて使って居ます。
その他 茹で人参などを混ぜて塩
コショウ マヨネーズ和えです。
※作った時にハムやキュウリが無か
ったので 後で添え付けました。
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