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◆簡単5分!副菜【菜園間引き大根で「じゃこ.油揚げ大根葉の麺つゆ炒め/漬物」】

◆簡単5分!副菜【菜園間引き大根で
「じゃこ.油揚げ大根葉の麺つゆ炒め/漬物」】


☆彡先ずは仕上がり画像からご覧くださいませ^^

★ご飯のお伴に どちらも嬉しい副菜です♪
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◆【お漬物もついでに^^】
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◆【じゃこ.油揚げ・間引き大根の麺つゆ炒めレシピ-----4人分】
※昨日畑から 間引き大根葉と蕗を採って来ましたが
 今回は 大根葉の方の調理です。

◆所要時間-----5分


◆【材料】

●間引き大根葉-----3本分
※葉先は 味噌汁用に切り分ける。
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●ちりめんじゃこ-----1パック分
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●油揚げ-----2枚分

※縦2等分に切り 千切りにする。




◆【調味料】

○煮物つゆ(5倍濃縮タイプ)-----60cc

○水-----大匙3

○酒-----大匙3

○味醂-----大匙3

○本だし顆粒-----小匙1

○胡麻油-----大匙2




◆【作り方】
①胡麻油をフライパンに敷き やや中火
 で 細かく切った大根葉は細かく 大
 根は薄切りにして 蓋をして2分炒め
 る。
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②油揚げと じゃこを追加して更に
 2分炒めたら 味付けをして完成
 です。
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◆【間引き大根のお漬物-----4人分】

@間引き大根------4本
※葉先は味噌汁用で 葉はざく切り
 大根はスライスにしました。


@千切り人参-----適量

@胡瓜-----1本分




◆【調味料】
●塩-----小匙軽く2杯

●本だし-----少々

●ラッキョウ酢-----大匙2





◆【作り方】

①ボウルに刻んだ野菜・塩を入れて
 軽く揉む。


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今回簡単に 卓上漬物器に①を入れて
 本だしと ラッキョウ酢を振りかけて
 漬けました。(ジップロックでもOK!)
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どちらも 採り立てで滅茶美味しかったです♪


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by AL17 | 2023-05-09 12:09 | 副菜/スイーツ | Trackback | Comments(0)
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