■ウォーキング弁当【久々の大雨で ボウリングに変更💦 浅利とベーコンのバター醤油ご飯 他】 集合時間10時頃は 生憎の大雨でウォーキングは中止 で「山十邸」で 個人の方の開催の「Myお雛様コレク ション」を見に行ってから ボウリングに行きました♪ お雛様が滅茶素晴らしくて 是非ご紹介をさせて頂きた い所ですが「SNSでの 画像の発信はご遠慮願います。 各個人で楽しまれますように。」との事で残念でした。 今回も 妻田ボウルに行きましたが 向かい側にある 2階建ての大型店ダイソーに 先に立ち寄ってあれこれ と 皆でお買い物をしました♪ 未だ雨が止まなくて 車内でお弁当を食べてから・・・ いざ出陣!!(爆笑) 若い頃出したスコアは もう夢ん中だけ!無理💦 途中から やたらボウルが重く感じて来て制御 不能に?となり ボウルに遊ばれる~>。<! しかし 皆でお腹を抱えて笑える時間は 何にも 代え難いと 皆さん思っていらっしゃる所が一緒 です♪ 「今日も楽しかったねぇ~♪」 「来週は愛川公園にしようか? 「ミツマタは未だ咲いてるかな?」などと。。。^^ 近場ながら 見所を狙って進みます♪ ■【ウォーキング弁当】 ☆彡先ずは仕上がり画像からご覧くださいませ♪ ①「浅利とベーコンのバター醤油ご飯」 ※下記にレシピ有ります。↓ ②「厚焼き玉子焼き」 ※卵2個/白だし/砂糖/麺つゆ少々で味付けです。 ③チーズ入りワンタン揚げ ※ワンタンスープセットのワンタンを素揚げです。 ④絹豆腐と大根葉の炒め物 下記にレシピ↓ ※簡単に ピーナツ味噌で味付けです。 ■【レシピ-----4人分】 ◆所要時間-----炊飯含み1時間 ■【A材料】 ●お米-----2カップ ※通常の炊飯で炊き上げる。 ■【B材料】 ●殻付き浅利-----小1パック分 ※薄い塩水に1晩浸けて置きました。 水切りをして使用。 ●ベーコンロング-----2枚 ※千切りにする。 ■【B調味料】 @切れてるバター----2切れ @胡麻油-----小匙2 @岩塩-----3摺り @ペッパー-----2摺り @白だし-----小匙2 ■【作り方】 ①フライパンに バターとごま油を熱して 弱火で 浅利から2分炒めて ベーコン を入れて1分炒める。 2分炒める。 炒める。 散らして パセリを散らして完成です♪ ---------------------------------- ■【絹豆腐と大根葉の炒め物レシピ-----4人分】 ◆所要時間-----簡単5分以内! ●絹豆腐-----1/2丁分 ●大根葉-----小3本分 ※みじん切りにする。 ●辛子明太子-----6cm位 ●ピーナツ味噌-----小匙2↓味噌のみ。 ●胡麻油-----小匙2 ■【作り方】 ①大根葉と豆腐を 弱火で2分炒める。 ②更に明太子とピーナツ味噌を加えて 味付けする。
by AL17
| 2023-03-13 21:59
| ウオーキングと弁当
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