■ウォーキング弁当【久々の大雨で ボウリングに変更💦「浅利とベーコンのバター醤油ご飯」他】

■ウォーキング弁当【久々の大雨で　ボウリングに変更💦

　浅利とベーコンのバター醤油ご飯　他】

集合時間10時頃は　生憎の大雨でウォーキングは中止

で「山十邸」で　個人の方の開催の「Myお雛様コレク

ション」を見に行ってから　ボウリングに行きました♪

お雛様が滅茶素晴らしくて　是非ご紹介をさせて頂きた

い所ですが「SNSでの　画像の発信はご遠慮願います。

各個人で楽しまれますように。」との事で残念でした。

今回も　妻田ボウルに行きましたが　向かい側にある

２階建ての大型店ダイソーに　先に立ち寄ってあれこれ

と　皆でお買い物をしました♪

未だ雨が止まなくて　車内でお弁当を食べてから・・・

いざ出陣！！（爆笑）

若い頃出したスコアは　もう夢ん中だけ！無理💦

途中から　やたらボウルが重く感じて来て制御

不能に？となり　ボウルに遊ばれる～＞。＜！

しかし　皆でお腹を抱えて笑える時間は　何にも

代え難いと　皆さん思っていらっしゃる所が一緒

です♪

「今日も楽しかったねぇ～♪」

「来週は愛川公園にしようか？

「ミツマタは未だ咲いてるかな？」などと。。。＾＾

近場ながら　見所を狙って進みます♪　

■【ウォーキング弁当】

☆彡先ずは仕上がり画像からご覧くださいませ♪

①「浅利とベーコンのバター醤油ご飯」

※下記にレシピ有ります。↓

②「厚焼き玉子焼き」

※卵２個／白だし／砂糖／麺つゆ少々で味付けです。

③チーズ入りワンタン揚げ

※ワンタンスープセットのワンタンを素揚げです。

④絹豆腐と大根葉の炒め物　下記にレシピ↓

※簡単に　ピーナツ味噌で味付けです。

　

※ついでに丸重箱で　皆さんにも

　「浅利とベーコンのバター醤油ご飯」

　をお裾分けでした。

■【レシピ-----４人分】

◆所要時間-----炊飯含み１時間

■【A材料】

●お米-----２カップ

※通常の炊飯で炊き上げる。

■【B材料】

●殻付き浅利-----小１パック分

※薄い塩水に１晩浸けて置きました。

　水切りをして使用。

●ベーコンロング-----２枚

※千切りにする。

■【B調味料】

＠切れてるバター----２切れ

＠胡麻油-----小匙２

＠岩塩-----３摺り

＠ペッパー-----２摺り

＠白だし-----小匙２

■【作り方】

①フライパンに　バターとごま油を熱して

　弱火で　浅利から２分炒めて　ベーコン

　を入れて１分炒める。

②ご飯を投入したら　やや中火にして

　２分炒める。

③味付け調味料を振込み　焦げ目が付く位

　炒める。

④お弁当箱と丸重箱に詰めて　パセリを

　散らして　パセリを散らして完成です♪

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■【絹豆腐と大根葉の炒め物レシピ-----４人分】

◆所要時間-----簡単５分以内！

●絹豆腐-----1/2丁分

●大根葉-----小３本分

※みじん切りにする。

●辛子明太子-----６cm位

●ピーナツ味噌-----小匙２↓味噌のみ。

●胡麻油-----小匙２

■【作り方】

①大根葉と豆腐を　弱火で２分炒める。

②更に明太子とピーナツ味噌を加えて

　味付けする。

③馴染ませたら完成です♪

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