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■簡単!ミニ晩ご飯と塩昆布のお漬物【小腹がが空き ミニ鮪丼/浅利の赤だし味噌汁/お漬物レシピ】

■ミニ晩ご飯と塩昆布のお漬物【小腹がが空き ミニ鮪丼
 /浅利の赤だし味噌汁/お漬物レシピ】

夕方 スーパーの買い出しついでに MACで食事を
したのですが やはりパン食だとお腹が空いて><!
8時過ぎに ミニ晩ご飯を作って食べてしまいました。

ついでに 塩昆布を入れた漬物も作りましたので
ご紹介です♪


☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ^^
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■【ミニ晩ご飯-----1人分】

◆所要時間-----10分


■【材料&作り方】
●ご飯----一握り

●マグロ刺身-----2色

●刻み葱-----少々

■【作りは】簡単に盛り付けただけです。

※お味噌汁は-----浅利の赤だしでした。

※厚焼き玉子焼き-----卵2個使いで味付けは
 顎だし照りつゆとマヨネーズ少々です。

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■【塩昆布とレモンカット入り 野菜の漬物】

◆所要時間-----5分

■【材料】

@蕪----2個
※葉先は除いて 皮を剥いて半月スライスにする。

@キュウリ----1本
※輪切りにする。

@茗荷-----2本
※千切りにする。

@ニンジン-----1/3本
※斜め千切りにする。

@キャベツ-----1/4カット
※ざく切りにする。

@減塩塩昆布-----1/2袋分

@レモン-----1/4
※細かくイチョウ切りにする。



■【調味料】
●塩-----小匙2

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■【作り方】

①刻んだ野菜を ジップロックに入れて塩もみを
 して 水分を流したら レモンと塩昆布を混ぜ
 揉み込んだら もう直ぐにでも食べられます♪

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by AL17 | 2022-05-01 23:36 | 晩ご飯 | Trackback(1) | Comments(0)
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