■続・和スイーツレシピ【甘納豆作りで出た栄養満点煮汁も 丸っとゼリーにして♪】

■続・和スイーツレシピ【甘納豆作りで出た　　　

　栄養満点煮汁も　丸っとゼリーにして♪】

食物繊維が豊富で　整腸作用・コレステロール値

や血圧も下げたりと　今巷で健康維持・美容にも　

小豆さんの魅力が　取り出されて居ますよね♪

そこで・・・・これを作らなければ！！

甘納豆作りで出ました煮汁を　丸っとゼリーにして

戴く事に(^^♪

★【甘納豆レシピは下記でした♪】

☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾

■【レシピはシンプル簡単！！-----６人分】

◆所要時間-----5分

■【材料・調味料】

＠金時豆煮汁-----約６カップ分

※灰汁抜き煮汁以外の煮汁。

（笊で濾した　味付け前の煮汁＋味付け後の煮汁です。）

※煮汁＋甘納豆に振りかけたグラニュー糖の余りを

　かき集めた物を活用で　今回は甘味料要らずです。

★粉寒天-----大匙１のみ用意したらOK！

■【作り方は簡単！！】

①おなべに＠と★を弱火で煮立てて混ぜ合わし

　少しだけ冷ましたら　カップに注ぎ固めます。

②固まったら　お好みのデコレーをする。

　今回　ホイップクリーム・缶みかん・甘納豆

　でした。

■【先日のウォーキングにも　セットで持参】

　お裾分けを　させて頂きましたが「甘さも

　丁度良くて美味しい！！」と好評でした♪

■【お茶休憩をした　八菅橋・中津川河川敷にて。】

オミクロン懸念で　お弁当は無しにして・・・

午後１時からのウォーキングに変更しました。

水音と青空に癒された散策で　実に心地よくて

良かったです♪

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