■晩ご飯【冷食整理で簡単!手抜き!ワンプレートセットです♪】※手抜きご飯で 失礼します"(-""-)"
■【メニュー】
①ユカリふりかけご飯
※夏場に梅干を作った時の 干した紫蘇漬け
を粉砕して 胡麻と混ぜて作りました。
②ミニチーズ春巻き
※冷食を揚げただけ!
③ホタテの竜田揚げ
※冷食を揚げただけ!
※「トッピングの自家製人参葉のふりかけ」は
レンチン300W30秒4回位でした。
④生野菜
※菜園キャベツ・トマト・アボガド・レモン・リンゴ
⑤中華スープ
※鶏肉とキャベツ入りで 味付けは創味シャンタンと
めんつゆです♪
〇②と③には 市販のタルタルソースをかけました。
〇生野菜には クリーミーナッツドレッシングをかけ
ました。




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