■簡単５分で晩ご飯【チキンライス】昨夜の余り材料で作りました♪

■簡単５分で晩ご飯【チキンライス】

　昨夜の余り材料で作りました♪

一人だと何かと不経済で　お肉や野菜も

余ってしまいますが　何とか別料理で気

分を変えて　楽しみたいですネ＾＾

※昨夜の晩ご飯は下記でした♪

☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾

■【レシピ-----１人分】

◆所要時間-----５分

■【材料】

＠ナポリタンの残り雛鶏肉-----1/2枚分

※食べ易いサイズに切る。

＠ご飯-----お茶碗１杯分

＠クリスマスリース野菜の残り-----１掴み

■【調味料】

○ケチャップ-----大匙３

○岩塩-----適量

○ペッパー-----適量

○サラダ油-----大匙１

○葱油-----小匙１

■【作り方】

①鶏肉をオイルで　弱火で２分炒めます。

②赤みが消える迄炒める。

③野菜を投入したら１分炒める。

④ご飯を投入してからは　強火で３分

　途中でケチャップと塩コショウをして

　フライパンを煽る。

⑤　強火で　焦げ目が付く位が　香ばしくて　美味しいですね＾＾　出来上がりです！！⑥ミニラーメンが有ったので　茹で法蓮草　卵を落として　スープ替わりにしました♪

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