人気ブログランキング | 話題のタグを見る

■【ウォーキング&お弁当 今日は爽やかで最高の日和でした♪】

■【ウォーキング&お弁当 
 今日は爽やかで最高の日和でした♪】

いつものお友達4人で 河原迄歩いて 土手で持ち寄
りのおかずを分け合い 滅茶楽しいお弁当タイムでした。

昼食後 橋を渡ってMyファーム迄足を伸ばして・・・
さつま芋掘りをしました~♪

それと・・・
長い事閉鎖されていた河原に 車の乗り入れが可能と
なり 門が開いた途端 早速キャンパーやバーベキュー
人が繰り出して居ました。


これからの土日は又 足の踏み場も無いほどに 凄い
賑わいになる事間違いなしです。
ワクチン効果で 只今愛川町はコロナ0更新中ですが
今度はどんな株が出て来るか?油断は禁物ですよね(;'∀')


■ウォーキング弁当
☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ^^

①メインは【五目ヒジキ+作り置きの冷凍甘辛具材】
 の 炊き込みご飯(作り置きの寿司ガリ添え)
■【ウォーキング&お弁当 今日は爽やかで最高の日和でした♪】_b0033423_23435244.jpg

■【レシピ-----5人分位】

所要時間-----炊飯は53分~



■【材料】
@五目ヒジキご飯の素-----1箱分

@米-----2・5カップ

@五目飯の時の後混ぜ具材の冷凍-----1/2カップ位
※水加減は通常炊飯通りです。


■【作り方】は 簡単!!
※上記を混ぜてスイッチポンです♪
■【ウォーキング&お弁当 今日は爽やかで最高の日和でした♪】_b0033423_23531147.jpg
混ぜ混ぜして お弁当箱に一杯詰めました^^
■【ウォーキング&お弁当 今日は爽やかで最高の日和でした♪】_b0033423_23544230.jpg
   
■【ウォーキング&お弁当 今日は爽やかで最高の日和でした♪】_b0033423_23441805.jpg
-----------------------------------------------------

②■【甘辛大学芋-----レシピ4人分】
■【ウォーキング&お弁当 今日は爽やかで最高の日和でした♪】_b0033423_00112696.jpg


◆所要時間-----15分



■【材料】

●さつま芋(紅春香)-----大1本
※大き目の乱切りにし水に晒し 水切りをする。



■【調味料・油】

★蜂蜜-----大匙2

★創味つゆ-----大匙2

★水-----大匙3

★スダチの絞り汁-----小匙2

★揚げ油-----適量




■【作り方】

①濡れて薩摩芋を ラップしてレンチンする。
(600Wで 3分半)

②サラダ油で 弱火で7分位揚げてから
 タレを煮立てて 絡めたら出来上がり!!
-----------------------------------------------------

■【河原でのランチタイム時の持参弁当】
 茹で卵・ミニトマト付き^^
 フルーツは頂き物です。
■【ウォーキング&お弁当 今日は爽やかで最高の日和でした♪】_b0033423_00142242.jpg
その他皆さんから お裾分け頂いたおかず色々です♪
皆さん お料理上手で美味しいんです(^^♪
■【ウォーキング&お弁当 今日は爽やかで最高の日和でした♪】_b0033423_00174662.jpg
■【ウォーキング&お弁当 今日は爽やかで最高の日和でした♪】_b0033423_00180329.jpg
■【ウォーキング&お弁当 今日は爽やかで最高の日和でした♪】_b0033423_00181856.jpg
■【ウォーキング&お弁当 今日は爽やかで最高の日和でした♪】_b0033423_00183095.jpg
■【ウォーキング&お弁当 今日は爽やかで最高の日和でした♪】_b0033423_00260413.jpg
■【ウォーキング&お弁当 今日は爽やかで最高の日和でした♪】_b0033423_00263241.jpg

■【ウォーキング&お弁当 今日は爽やかで最高の日和でした♪】_b0033423_00264899.jpg
■【ウォーキング&お弁当 今日は爽やかで最高の日和でした♪】_b0033423_00273525.jpg

今日は8000歩歩きました~♪
楽しい散策とランチタイム!!
また来週ね~と お別れしました^^

---------------------------------------------------
■【下記の2つのランキングに参加中です♪
応援ボチっと 宜しくお願い致しますm(__)m

by AL17 | 2021-10-29 00:23 | ウオーキングと弁当 | Trackback | Comments(2)
トラックバックURL : https://al17.exblog.jp/tb/30785712
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
Commented by 杉村 龍児 at 2021-10-29 07:36 x
あきさんおはようございます
ウォーキング&お弁当
美味しそうです丁寧なレシピありがとうございます
Commented by AL17 at 2021-10-30 09:01
杉村 龍児さん お早うございます^^
気の合う仲間と週一で 歩いて居ますが
四季折々の自然とのふれあいも お弁当時間も
凄い楽しみです。

何時も素敵に励まして下さり
応援も有難うございます♪
<< ■ハロウィン仕様のパーティーキ... ■出張料理【義姉宅で料理を頼ま... >>