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■簡単10分!昼ご飯【揚げ野菜添えの美味しいチャーハン】

■簡単10分!昼ご飯【揚げ野菜添えの美味しいチャーハン】

☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ^^
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■【レシピ-----2人分】

◆所要時間-----10分


■【材料】
@ご飯-----200g

@粒コーン-----大匙3

@菜園採りグリンピース(生冷凍)-----大匙3

@菜園採り赤玉葱

@カニカマ-----4本

@溶き卵-----2個分



(トッピング用)
★大葉----5枚
※千切りにする。

茄子1本・ピーマン2本
※茄子縦4等分 ピーマン2等分切りにして 
 素揚げ1分!して 軽く麺つゆをかけて置く。

★コーン----適量
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■【調味料】
〇塩コショウ-----適量

〇醤油-----大匙1

〇切れてるバター-----1切れ

〇サラダ油-----大匙1




■【作り方】
①フライパンを熱して オイルとバターを落とす。
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②材料を全部入れて3分 中火で炒める。
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③炒めた具材を手前に寄せて 隙間に溶き卵を流し
 サッとのの字を描き 混ぜ合わせます。
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④ご飯を素早く入れて お玉などで押しながら焼き付け
 味付けをしてから 2分強火で炒めてチャーハンの出
 来上がり!!
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⑤素揚げ茄子とピーマンを周りに沿える。

⑥コーン少々と千切り大葉をトッピングです。
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by AL17 | 2021-06-29 05:31 | 昼/麺類/一人ご飯 | Trackback | Comments(4)
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Commented by 杉村 龍児 at 2021-06-29 08:10 x
あきさん お早うございます
揚げ野菜添えの美味しいチャーハン
美味しそうですね
素晴らしいお料理丁寧なレシピありがとうございます
Commented by waku59 at 2021-06-29 10:43
香ばしそうな炒飯ですね。美味しそう!!!
Commented by AL17 at 2021-06-29 12:35
杉村 龍児さん こんにちは^^
菜園野菜も活用しながら あれこれ作って居ますが
こんなチャーハンも 美味しいですね。

いつも素敵にお褒め頂きまして
応援も有難うございます♪
Commented by AL17 at 2021-06-29 12:38
waku59さん こんにちは^^
やはりチャーハンは 焼きつける感じで
作りますと 香ばしさが際立ちますよね~♪

いつも素敵にお褒め頂きまして
応援も有難うございます♪
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