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■簡単5分【白身魚の香味炒め】中華名菜キット活用で本格派!!

■簡単5分【白身魚の香味炒め】中華名菜キット活用で本格派!!他モロヘイヤ入り卵焼き。
☆彡日本ハム「中華名菜」に菜園野菜+で 
 簡単に晩ご飯のおかずです♪



☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ^^
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■【白身魚の香味炒めレシピ-----2人分】

◆調理時間-----5分

■【材料】
@日本ハム中華明細シリーズ「白身魚の香味炒め」-----1袋分

@茄子-----1個分

@ピーマン-----2個分

@玉葱-----1個分

※いずれも食べ易く切る。
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【袋の中身】

〇具材(白身魚)とソースが入っています。
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■【ちょい足し調味料】

★塩コショウ-----少々

★サラダ油-----大匙1




■【作り方】

①具材のお魚を サラダ油で2分炒める。
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②野菜を追加で2分炒める。

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③添付ソース/塩コショウを入れて1分炒めて完成です♪
※簡単な割には 本格的で凄い美味しかったです♪
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■【モロヘイヤ入り三つ折り玉子焼き】


※卵2個に 茹でたモロヘイヤのタタキ大匙3
※味付けは麺つゆ+マヨネーズで 簡単に
三つ折り焼きにしました。

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by AL17 | 2020-09-03 20:14 | 我が家の晩ご飯 | Trackback | Comments(2)
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Commented by ryujis 杉村 龍児 at 2020-09-04 07:26 x
あきさんお早うございます
白身魚の香味炒め
美味しそうですね
すばらしいお料理丁寧なレシピありがとうございます
Commented by AL17 at 2020-09-04 22:01
ryujis 杉村 龍児さんこんばんは^^ こちらのキットは本当に
手間要らずで美味しく出来ます。
何時も素敵に励まして下さり
応援も有難うございます(^^♪
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