■簡単5分【白身魚の香味炒め】中華名菜キット活用で本格派！！

■簡単5分【白身魚の香味炒め】中華名菜キット活用で本格派！！他モロヘイヤ入り卵焼き。
☆彡日本ハム「中華名菜」に菜園野菜＋で　
　簡単に晩ご飯のおかずです♪


☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾




■【白身魚の香味炒めレシピ-----2人分】

◆調理時間-----5分

■【材料】
＠日本ハム中華明細シリーズ「白身魚の香味炒め」-----1袋分

＠茄子-----1個分

＠ピーマン-----2個分

＠玉葱-----1個分
※いずれも食べ易く切る。


■【袋の中身】

〇具材（白身魚）とソースが入っています。



■【ちょい足し調味料】

★塩コショウ-----少々

★サラダ油-----大匙1



■【作り方】

①具材のお魚を　サラダ油で2分炒める。


②野菜を追加で2分炒める。

③添付ソース／塩コショウを入れて1分炒めて完成です♪
※簡単な割には　本格的で凄い美味しかったです♪

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■【モロヘイヤ入り三つ折り玉子焼き】


※卵2個に　茹でたモロヘイヤのタタキ大匙3
※味付けは麺つゆ＋マヨネーズで　簡単に
三つ折り焼きにしました。





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