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■お家居酒屋【マグロポキ丼/湯葉刺し/酢の物】簡単!!3品

■お家居酒屋【マグロポキ丼/湯葉刺し/酢の物】
 簡単!!3品のご紹介です♪
私は 殆ど晩酌はやらないのですが こんなメニュー
が大好きです。
サッパリとヘルシーで 飽きが来なくて何時でも食
べたいです♪
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■【マグロ ポキ丼レシピ-----1人分】

■【材料】

@マグロぶつ切り(小)-----1パック分
@ご飯-----1人分

@茹でインゲン-----4本分
※斜めに切る。
@煎りごま-----小匙2


■【マグロをズケにする調味料】
◎醤油-----大匙1
※マグロを30分位 醤油に浸ける。


■【後かけをするドレッシング】
★叙々苑のサラダドレッシング-----小匙2


■【作り方】

①丼にご飯を盛る。

②茹でインゲンを散らす。

③ズケマグロを乗せる。

④胡麻をトッピングして
上からドレッシングをかけて出来上がりです。
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■【ワカメ/胡瓜/茗荷の酢の物】

※各適量を 食べ易く切り カンタン酢大匙2と
 砂糖小さじ1/塩 少々で味付けしました。

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■【湯葉刺し】
※北海道産の 市販物です。
※胡麻と醤油で 戴きました。

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by AL17 | 2020-07-29 21:57 | 居酒屋メニュー/ドリンク | Trackback | Comments(2)
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Commented by ryujis 杉村 龍児 at 2020-07-30 07:14 x
あきさんお早うございます
マグロポキ丼/湯葉刺し/酢の物
美味しそうですね
すばらしいお料理丁寧なレシピありがとうございます
Commented by AL17 at 2020-07-30 19:11
ryujis 杉村 龍児さんこんばんは^^
ヘルシーで美味しい好きな取り合わせです。

何時も素敵にお褒め下さり
応援も有難うございます(^^♪
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