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■簡単5分【ガーリック鶏で野菜多めの焼きそば】

■簡単5分【ガーリック鶏で野菜多めの焼きそば】

義姉から 鶏肉にガーリックを揉み込んだパック入り
肉を頂いたので 野菜を沢山入れて焼きそばにしました。
ボリューミーでしたが 美味しくて一気食いをしちゃい
ました(^^♪

紅ショウガが無かったので おかかをかけました。
■簡単5分【ガーリック鶏で野菜多めの焼きそば】_b0033423_21005177.jpg


■【レシピ-----1人分】

◆調理時間-----5分


■【材料】

@焼きそば麺-----1玉

@インゲン/玉葱/キャベツ/人参/椎茸など
 各少々の千切り



■【調味料】

◎焼きそばソース-----大匙1

◎ガーリック入り鶏肉小間-----100g
※食べ易く切る。

◎醤油-----小匙1

◎胡椒-----少々

◎トッピング おかか-----適量

◎サラダ油-----大匙1



■【作り方】

①フライパンに炒め油を熱して やや弱めの中火で
 鶏肉を2分炒め➡野菜を混ぜ入れて1分炒める。

■簡単5分【ガーリック鶏で野菜多めの焼きそば】_b0033423_21123824.jpg

②1麺とソース類を加えて中火で2分炒めて
 完成です。
トッピングが おかかしかなかったけれど
美味しく戴きました^^
■簡単5分【ガーリック鶏で野菜多めの焼きそば】_b0033423_21130057.jpg
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by AL17 | 2020-07-28 21:16 | 昼/麺類/一人ご飯 | Trackback | Comments(0)
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