■簡単5分【ガーリック鶏で野菜多めの焼きそば】
義姉から 鶏肉にガーリックを揉み込んだパック入り
肉を頂いたので 野菜を沢山入れて焼きそばにしました。
ボリューミーでしたが 美味しくて一気食いをしちゃい
ました(^^♪
紅ショウガが無かったので おかかをかけました。
■【レシピ-----1人分】
◆調理時間-----5分
■【材料】
＠焼きそば麺-----1玉
＠インゲン／玉葱／キャベツ／人参／椎茸など
各少々の千切り
■【調味料】
◎焼きそばソース-----大匙１
◎ガーリック入り鶏肉小間-----１００ｇ
※食べ易く切る。
◎醤油-----小匙1
◎胡椒-----少々
◎トッピング おかか-----適量
◎サラダ油-----大匙1
■【作り方】
①フライパンに炒め油を熱して やや弱めの中火で
鶏肉を2分炒め➡野菜を混ぜ入れて１分炒める。
②１麺とソース類を加えて中火で2分炒めて
完成です。
トッピングが おかかしかなかったけれど
美味しく戴きました＾＾
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