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■晩ご飯【豚肉と野菜のきゅーちゃん汁炒め/お刺身/丘ワカメのお浸し/キューちゃん漬け】

■晩ご飯【豚肉と野菜のきゅーちゃん汁炒め
/お刺身/丘ワカメのお浸し/キューちゃん漬け】

■キューちゃん漬けレシピは下記で
 ご覧下さいませ^^



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■【豚肉とお野菜のキューちゃん汁炒めレシピ-----2人分】

◆調理時間-----5分


■【材料】
◎豚肉-----100g
※食べ易く切る。

◎南瓜スライス-----3枚
※千切りにする。

◎茄子-----1本分
※千切りにする。

◎大葉の千切り-----2枚分


■【調味料】
@胡瓜のキューちゃん漬け汁活用-----大匙2

@炒めごま油-----大匙1


■【トッピング】

☆彡白胡麻-----小匙2

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■【作り方】

①フライパンにごま油を熱して 南瓜から炒めて
➡肉・茄子の順で入れて3分炒める。

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②調味料(キューちゃん漬け汁)で味付けを
 して1分炒める。
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③刻み大葉で 最後に香り付けをしてから
盛り付けて 摺りごまを振って完成です。
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by AL17 | 2020-07-18 23:05 | 我が家の晩ご飯 | Trackback | Comments(0)
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