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■晩ご飯【天津飯】永谷園のかに玉キット使いで簡単10分♪

■晩ご飯【天津飯】永谷園のかに玉キット使いで簡単10分♪

玉子が有れば直ぐできる優れもの!って
嬉しいキットですね~♪

今回のご紹介は【天津飯】です。
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■【レシピ-----2人分キット(1袋)使いで1人前にしています。】


◆調理時間-----10分


■【材料】家に有った物で^^

@ご飯-----五人前分

@冷凍蟹足の剥き身-----4本
@ミニトマト-----4個
※4等分に切る。

@インゲン-----5本
※薄く 斜め切り3等分に切る。

@茹で枝豆-----6さや分

@卵-----2個分


■【調味料】
◎永谷園 かに玉の素-----1袋分

◎添付の餡かけの素-----1袋分
※水-----200ccで溶いて置く。

◎オリーブオイル-----大匙1
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■【作り方】
①餡かけの素以外の材料を 全部混ぜる。
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②フライパンにオイルを弱火で熱し①を平らに流し
込み 掻き混ぜながら半熟程度に2分半焼く(添付レシピの場合)
※私は 掻き混ぜないで焼きました。
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③焼き色が着いたら 裏返し1分焼く。
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④お皿にご飯を 腰高に丸く盛り付けて
③を フライパンからスライドさせて被せる。

⑤餡かけスープの素を弱火で煮立てる。
※何と! 餡かけの素にはグリンピースも 
 入って居ました。
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⑥⑤を 上からたっぷりかけて完成です。
刻み大葉を散らしました。
ご飯が見えなくてすみません(;'∀')
簡単に出来てとても美味しかったです^0^

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by AL17 | 2020-07-14 17:46 | 我が家の晩ご飯 | Trackback | Comments(0)
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