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■簡単5分!晩ご飯のおかず【真鱈の照り焼き】絶品!!です♪

■簡単5分!晩ご飯のおかず【真鱈の照り焼き】
 絶品!!です♪

簡単に直ぐに出来て 骨は無いしソフトで美味しくて
皆さんに 是非お勧めしたい一品のご紹介です♪

☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ^^
■簡単5分!晩ご飯のおかず【真鱈の照り焼き】絶品!!です♪_b0033423_22481776.jpg
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■【レシピ-----2切れ 私は1人分でしたが^^】

◆調理時間-----5分



■【材料】

@真鱈切り身-----2切れ




■【調味料】

◎レモンソルト-----小匙1/2

◎GABANブラックペパー-----3振り

◎酒-----大匙2

◎オリーブオイル-----大匙1

◎仕上げ用に 久原のあごだしてりたれ-----大匙1.5




■【作り方】

①真鱈両面に 酒を振りかける。

②フライパンにオイルを熱し 弱火で
 片面1分半ずつ 蓋をして焼く。

③仕上げに あごだしてりたれをかけて
 1分馴染ませて 完成です。

④お更に盛り付け カットレモンと好みの
 お野菜を盛り付けて 焼き汁をお魚に
 かけたら レモンをギューっと絞って
 どうぞ召し上がれ~絶品です♪
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by AL17 | 2020-04-28 23:15 | 我が家の晩ご飯 | Trackback | Comments(0)
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