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■Myファーム発【採り立て大根葉で簡単5分!! ジャコとおかかの甘辛炒め煮】

■栄養満点!簡単5分!!
【採り立て大根葉で ジャコとおかかの甘辛炒め煮】
常備菜として 忙しい朝に作って置いたら大活躍!!
 
何は無くてもこれさえ有ればですよ~
滅茶美味しくて あったかご飯天こ盛りで 
パクパク 幸せを感じちゃいますし 安上
がりで 栄養満点です~^^♪

何でも採り立て野菜は 直ぐに調理する程
美味しいのですが 買って来られる野菜で
も 鮮度をチエックして ピンシャン!!
として居る物を買うと 出来上がりに差が
出ますね。

☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ^^
■Myファーム発【採り立て大根葉で簡単5分!! ジャコとおかかの甘辛炒め煮】_b0033423_20040737.jpg
■【レシピ-----6人分位】

◆調理時間-----5分


■【材料】
@大根(中位)の葉の-----1本分
※今回葉のみ使用で 1cm位の長さで
 ざく切りにする。

@シラス-----1パック分

@鰹節-----1/2カップ位


■【調味料】
●砂糖-----大匙2

●酒-----大匙2

●正油-----大匙2

●白だし粉末-----小匙1

●ごま油-----大匙1



■【作り方】

①フライパンにごま油を熱して 大根葉から
 炒め しんなりしたらその他全部●も入れ
 中火より弱めで炒めて出来上がり!!です。
■Myファーム発【採り立て大根葉で簡単5分!! ジャコとおかかの甘辛炒め煮】_b0033423_20373973.jpg


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by AL17 | 2020-01-31 20:38 | 和洋スゥイーツ/副 | Trackback | Comments(0)
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