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■晩ご飯【サンマの塩焼き/生野菜は作り置きのオニオンチップで美味しく♪】

■晩ご飯【サンマの塩焼き/生野菜は作り置きの
 オニオンチップで美味しく♪】

美味しい生野菜で 食欲増進!!
サンマの塩焼きも 一気に2尾を
食べ尽す私です((´∀`*))ヶラヶラ

かと言っても 具材は普通の生野菜
で良いのですよ。
作り置きの カリカリオニオン揚げ
チップさえ有ればね~

☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ^^

■晩ご飯【サンマの塩焼き/生野菜は作り置きのオニオンチップで美味しく♪】_b0033423_20255659.jpg
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■【焼きサンマレシピ-----1人分】

◆所要時間-----15分~


■【サンマ-----2尾】
①斜めに切れ目を入れ 天日塩を片面に振る。
アルミホイルの上に乗せて オーブントースター
 予熱無し 200℃で15分位焼く。
③レモンの輪切りを添える。


■【生野菜レシピ】
※刻むときは 明日の分も纏めて刻んで置きます。


■【材料】
@レタス/赤玉葱/キャベツ/人参/トマト/胡瓜など
 /ピーマンなどお好きな野菜をどうぞ。

■【作り置きの生野菜トッピング材レシピ】↓
これさえ乗せたら 何でも美味しく戴けます^^


■【ドレッシング】

●ケンコーマヨネーズのクリーミーナッツドレッシング
こちらも私のお気に入りです♪


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by AL17 | 2019-12-19 20:46 | 我が家の晩ご飯 | Trackback | Comments(2)
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Commented by ryujis 杉村 龍児 at 2019-12-19 21:02 x
あきさん
サンマの塩焼き/生野菜は作り置きのオニオンチップで美味しく
素敵です 美味しそうですね
丁寧なレシピありがとうございます
Commented by AL17 at 2019-12-19 21:13
★ ryujis 杉村 龍児さんこんばんは^^
美味しいサラダが有れば 何でも美味しく
戴けますね♪

何時も素敵にお褒め下さり
応援もありがとうございます(^^♪
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