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■簡単5分!!で美味しい♪【液体味噌と焼肉のタレで野菜炒め】

今日は 19号の台風一過で日本晴れでしたが 一
夜明けた日本列島の 甚大な被害があからさまに
り 驚きを隠せませんでした。

我が家では幸い 今回は被害が出ませんでしたが 
年々大型化している台風に いつも不安で一杯で
す。
回のゲリラ豪雨も又 日本列島を駆け抜けなが
ら かつてない大惨事 広範囲に引き起こしま
した。
これも 全てが温暖化の影響なのでしょうね。

被害に遭われた方々に お見舞いを申し上げますと
共に 亡くなられた方々の ご冥福をお祈り申し上
げます。



■簡単5分!!で美味しい♪
【液体味噌と焼肉のタレで野菜炒め】

菜園採り野菜に モヤシを追加で簡単に美味しく!!
今回は 馴染みやすい液体味噌と焼肉のタレ使い
で 5分で仕上がり即食べられます♪

※先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ♪
■簡単5分!!で美味しい♪【液体味噌と焼肉のタレで野菜炒め】_b0033423_23090841.jpg
■簡単5分!!で美味しい♪【液体味噌と焼肉のタレで野菜炒め】_b0033423_23091767.jpg
■【レシピ-----2人分】

■所要時間-----5分


■【材料】
★茄子-----1個分
※縦4つ割りにする。

★ピーマン-----3個
※縦4つ割りにする。

★インゲン-----6本
※斜め切りにする。

★モヤシ-----1/2袋分

★オクラ-----3本
※斜め切りにする。


■【調味料】

●液体味噌(料亭の味)-----大匙1
●お好みの焼肉のタレ-----大匙軽く1杯
●ごま油-----大匙1


■【作り方】

①フライパンを熱してごま油を敷き
 モヤシ以外を やや弱火で2分炒める。

②味噌と焼肉のタレで味付けしてから
 モヤシを入れて 火力を中火にして
 2分炒めて完成です。

 味噌と焼肉のタレの相性ばっちり!!
 良い香りに釣られて 野菜がモリモリ
 食べられますよ^0^
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by AL17 | 2019-10-14 00:53 | 昼/麺類/一人ご飯 | Trackback | Comments(2)
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Commented by ryujis 杉村 龍児 at 2019-10-14 08:48 x
あきさん
お早うございます
液体味噌と焼肉のタレで野菜炒め
素敵なお料理
美味しそうですね
すばらしいお料理丁寧なレシピありがとうございます
Commented by AL17 at 2019-10-14 21:32
☆彡ryujis 杉村 龍児さん こんばんは^^
採り立てで直ぐに調理できる 環境下に居るって
何よりも幸せと感じています。
とっても美味しく戴きました^0^
何時も素敵にお褒め下さり
応援もありがとうございます(^^♪
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