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■お盆16日の朝ご飯【味噌焼きおにぎり/厚焼き玉子/鶏肉のレモン塩焼き他】

■お盆16日の朝ご飯【味噌焼きおにぎり/
厚焼き玉子/鶏肉のレモン塩焼き他】

この日の朝は 義姉を又近くの整体に連
れて行く日でしたので 私は朝食後 直
ぐに迎えに走りました。

昼食は 義姉と一緒にランチの予約をして
居ましたので 朝は軽めの献立にしました。

☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さい♪


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■【メニューのご紹介】
①味噌焼きおにぎり 
※中にも上にも 焼き鮭を入れて
 娘お手製の味噌を塗って オーブントースター
 180℃で15分 ホイルに乗せて焼きました。
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②厚焼き玉子焼き
※卵4個4/麺つゆ大匙1/砂糖小さじ1
 /塩少々/わさびマヨ小匙2を混ぜてフ
 ライパンで焼いてます。

③鶏もも肉とズッキーニのノンフライオーブン焼き
※もも肉1枚を一口に切り ズッキーニは銀杏切り
 で レモンソルトとオリーブオイルをかけて熱風
 フライヤーモード170℃で15分焼きました。

④生野菜は オリーブ油とレモン塩で。

⑤味噌汁具=茄子/茗荷/玉葱/小葱
※こちらも 娘作の味噌を使いましたが 凄い美味
 しかったです^0^

⑥シラス乗せ酢の物=夜の残りです。

⑦デザート=メロン

⑧漬物=胡瓜の1本漬け
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by AL17 | 2019-08-20 23:58 | 正月/誕生日/おもてなし | Comments(2)
Commented by ryujis 杉村 龍児 at 2019-08-21 08:53 x
あきさん
お早うございます
素晴らしい献立お料理素敵です
美味しそうですね
Commented by AL17 at 2019-08-24 22:44
☆彡 ryujis 杉村 龍児さんこんばんは^^

たまに来る娘夫婦なので 普段の1人食卓とは
ガラリと変わりますね~
かといって 特別なお互馳走ではありませんが
こちらも グルメなお土産も頂けて 喜んで
貰えて嬉しかったです。
何時も素敵にお褒め下さり
応援もありがとうございます(^^♪
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