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■スタミナ丼【ガーリックペパー味付きステーキ肉+野菜+作り置き万能タレ使いで簡単10分!!】

■スタミナ丼【ガーリックペパー味付き
ステーキ肉+野菜+万能タレ使いで簡単10分!!】

★味付き牛肩ロースステーキ肉+菜園野菜
 で 簡単なスタミナ丼です。
 
 仕上げに 自家製中華黄金比タレをか
 けて ご飯の上に乗せましたが 最高
 でした♪

☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ^^
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■【レシピ-----1人分

■所要時間-----10分


■【材料】
@ご飯-----1人分
味付き牛肩ロースステーキ肉-----150g
@人参千切り-----適量
@千切りピーマン-----2個分
@玉葱-----1/2個分
@生姜の千切り-----少々


■【トッピング】
小葱小口切り-----大匙3~4
○中玉トマト-----1個分(4等分にする。)

■【調味料】
●中華万能タレ-----大匙1.5


●オリーブ油-----大匙1


■【作り方】
①フライパンを熱してやや中火で お肉と
 野菜を3~4分位炒める。

②仕上げ間際に中華万能タレを混ぜ合わせて
 火を止める。

③ドンブリに ご飯を盛り付けて具材を乗せ
 トマトを飾り 完成です。

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by AL17 | 2019-08-09 18:36 | 昼/麺類/一人ご飯 | Comments(2)
Commented by ryujis 杉村 龍児 at 2019-08-09 19:32 x
あきさん
スタミナ丼【ガーリックペパー味付き
美味しそうですね
素晴らしいお料理丁寧なレシピありがとうございます
Commented by AL17 at 2019-08-11 22:01
★ ryujis 杉村 龍児さんこんばんは^^
作り置きの中華ダレ追加で 美味しく
頂きました。
何時も素敵にお褒め下さり
応援もありがとうございます(^^♪
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