■スタミナ丼【ガーリックペパー味付きステーキ肉+野菜+作り置き万能タレ使いで簡単10分！！】

■スタミナ丼【ガーリックペパー味付き

ステーキ肉+野菜+万能タレ使いで簡単１0分！！】

★味付き牛肩ロースステーキ肉+菜園野菜

　で　簡単なスタミナ丼です。

　

　仕上げに　自家製中華黄金比タレをか

　けて　ご飯の上に乗せましたが　最高

　でした♪

☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾

■【レシピ-----1人分】

■所要時間-----10分

■【材料】

＠ご飯-----1人分

＠味付き牛肩ロースステーキ肉-----１５０ｇ

＠人参千切り-----適量

＠千切りピーマン-----2個分

＠玉葱-----1/2個分

＠生姜の千切り-----少々

■【トッピング】

○小葱小口切り-----大匙3～４

○中玉トマト-----1個分（4等分にする。）

■【調味料】

●中華万能タレ-----大匙1.5

●オリーブ油-----大匙1

■【作り方】

①フライパンを熱してやや中火で　お肉と

　野菜を3～４分位炒める。

②仕上げ間際に中華万能タレを混ぜ合わせて

　火を止める。

③ドンブリに　ご飯を盛り付けて具材を乗せ

　トマトを飾り　完成です。

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