■ワンプレート朝ご飯【作り置き活用で
簡単10分！！リンゴ酢ドリンク付き♪】
☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾
■メニューのご紹介です。
①市販のデニッシュパン-----（市販1個）
※半分に切って 200℃で4分焼き作り置きの
リンゴジャムを乗せました。
②ベーコンエッグ
※ベーコン2枚／卵1個をオリーブ油で焼く。
③添え付け生野菜
※レタス／キャベツ／人参／胡瓜／人参／クルミ
〇ドレッシングはオリーブオイルと香りソルトのみ。
④ミネストローネスープ-----作り置き品活用
⑤菜の花のお浸し（菜園採り）-----2本
※シーチキン少々／正油
⑥リンゴ酢ドリンク-----作り置きのリンゴ酢。
※中身のリンゴも美味しくて 漬け足しては
毎日食べて居ますが お酢の方が滅茶濃厚
な味わいで 是非お勧めしたいドリンクです。
※水や炭酸で割って飲んだり 又このお酢を使
って お寿司にしたら どんだけ美味しいん
だろっ！って ワクワクします♪
■【リンゴジャムリンク】
■【ミネストローネスープリンク】
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