■【朝スタートに生ジュースがお勧めです♪】その他部屋の花/プランター菜園

■【朝スタートに生ジュースがお勧めです♪】

　その他部屋の花/プランター菜園などのご紹介

　です♪

これから私も娘夫婦を見習って＾＾朝生ジュース

を作って　飲む事にしよう！と　決めました♪

頂き物の果物もの有るし　野菜も沢山作って居る

し　カスピ海ヨーグルトも作ってるしと・・・。

お膳立ては十分！！

これをやらない手は無いですね。

■【紅マドンナ1個で生ジュースレシピ】

　簡単5分未満（笑）

※徳島から　お歳暮で頂いたとってもジューシー

　な　紅マドンナならではかな？　

　1個で1杯出来ちゃいましたよ～♪

■【レシピ-----１人分】

■【材料＆調味料】

＠紅マドンナ-----1個

※半分に切って　果肉を取り出す。

※添え付け用に１カット残して置く。

＠蜂蜜-----小匙1

■【作り方】

①ジョンソンブレンダー使いで　簡単！！

　＠を入れて　ガーってやるだけです。

②氷を満たしたグラスに注いで　取り分けた

１カットを添えて出来上がり！！

今日も元気に　いざスタートです♪

　

■【お部屋の観葉植物】

冬場は家の中が　観葉植物だらけです＾＾！

置き切れなくて　玄関の方まで溢れていますが・・・。

※金の生る木／シクラメン／シンビジュームミニ２種／

オキザリス／カランコエ２種／ポトス／アロエベラ／

君子蘭他

■【狭いお庭ですが　プランター野菜が一杯です♪】

厳寒期で　今朝は葉っぱが凍っていました(;'∀')

何とか簡単なマルチで凌いでおりますが・・・。

朝晩は半端ない温度で　野菜達には酷ですね～

①プラケースで大根栽培

②プランターで空豆／サンチュの栽培

③プランターで　サンチュ／法蓮草／人参／

　春菊／ゴテチャ（お花苗）／菜の花

④こちらは　空豆／スナップエンドウ／絹サヤ

などです。

畑は今・・・・霜柱で氷山の一角の様になっています。

風当りも強いので　霜柱が１０ｃｍ位有りザクザク(;'∀')

トンネル栽培で　かろうじて何とか生きてます（苦笑）

今度　お写真を撮って来て　お見せしますね～

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