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■【朝スタートに生ジュースがお勧めです♪】その他部屋の花/プランター菜園

■【朝スタートに生ジュースがお勧めです♪】
 その他部屋の花/プランター菜園などのご紹介
 です♪

これから私も娘夫婦を見習って^^朝生ジュース
を作って 飲む事にしよう!と 決めました♪

頂き物の果物もの有るし 野菜も沢山作って居る
し カスピ海ヨーグルトも作ってるしと・・・。
お膳立ては十分!!
これをやらない手は無いですね。


■【紅マドンナ1個で生ジュースレシピ】
 簡単5分未満(笑)

※徳島から お歳暮で頂いたとってもジューシー
 な 紅マドンナならではかな? 
 1個で1杯出来ちゃいましたよ~♪



■【レシピ-----1人分】

■【材料&調味料

@紅マドンナ-----1個
※半分に切って 果肉を取り出す。
※添え付け用に1カット残して置く。

@蜂蜜-----小匙1


■【作り方】

①ジョンソンブレンダー使いで 簡単!!
 @を入れて ガーってやるだけです。

②氷を満たしたグラスに注いで 取り分けた
1カットを添えて出来上がり!!
今日も元気に いざスタートです♪
 
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■【お部屋の観葉植物】
冬場は家の中が 観葉植物だらけです^^!
置き切れなくて 玄関の方まで溢れていますが・・・。

※金の生る木/シクラメン/シンビジュームミニ2種/
オキザリス/カランコエ2種/ポトス/アロエベラ/
君子蘭他
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■【狭いお庭ですが プランター野菜が一杯です♪】

厳寒期で 今朝は葉っぱが凍っていました(;'∀')
何とか簡単なマルチで凌いでおりますが・・・。
朝晩は半端ない温度で 野菜達には酷ですね~

①プラケースで大根栽培
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②プランターで空豆/サンチュの栽培
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③プランターで サンチュ/法蓮草/人参/
 春菊/ゴテチャ(お花苗)/菜の花
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④こちらは 空豆/スナップエンドウ/絹サヤ
などです。

畑は今・・・・霜柱で氷山の一角の様になっています。
風当りも強いので 霜柱が10cm位有りザクザク(;'∀')
トンネル栽培で かろうじて何とか生きてます(苦笑)
今度 お写真を撮って来て お見せしますね~
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投稿をさせて頂いてます。

by AL17 | 2019-01-27 10:11 | 居酒屋メニュー/ドリンク | Trackback | Comments(2)
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Commented by ryujis at 2019-01-27 11:21 x
あきさん
お早うございます
紅マドンナ1個で生ジュース
美味しそう素敵な朝の一杯の生ジュース
体に良いですね
Commented by AL17 at 2019-01-27 21:54
★ryujis 杉村 龍児さんこんばんは^^
最近 野菜も果物も不足がちと感じていて 菜園をやって居ながら
これじゃダメだわ!って 反省中
なのです~頑張ります^^!
何時も素敵にお褒め下さり
応援もありがとうございます(^^♪
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