■続・新宿発【自家ケータリング料理で朝ご飯＾＾】

■続・新宿発【自家からの

ケータリング料理で朝ご飯＾＾】

☆彡晩ご飯に続きまして　翌朝作りました

【朝ご飯】のご紹介です♪

持参の冷凍と生食材で　簡単に晩ご飯の

残り物も活用し　コンビニ調達品も併

せて簡単に　しつらえております(^^♪

★先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾

■【簡単にメニューと

レシピのご紹介です。】

①豚の角煮-----焼き鳥屋さん自家製のを

　買って来てピーマンの塩コショウ炒め

　と　トマトをあしらいました。

②茄子の麺つゆ炒め-----菜園茄子と生姜の

　千切りを入れてます。

③竹笛竹輪の茹でオクラ詰めソテー

④ベーコンのソテー-----塩コショウ味

⑤冷奴-----生オクラ／焼き明太子／茹でモ

　ロヘイヤ／刻み野菜を添え付けています。

⑥雑穀ご飯-----ゴマ塩を振りました。

⑦ミネストローネスープ-----自家製ミート

ソースを薄めて　色々ちょい足ししてモロ

ヘイヤを加えました。

新宿西口は歩行者天国になっていました。

テルマー湯温泉に向かう途中の風景です。

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