■簡単!!節約!!【胡瓜のキューちゃん の出汁活用で 揚げ野菜のサッと煮】
|
|
■簡単!!節約!!【胡瓜のキューちゃん の残り汁で 揚げ野菜のサッと煮】
※胡瓜のキューちゃんを作ると沢山 の汁が出ますが この汁を使って キューちゃんは 2度作れ無いの ですね~ (胡瓜から水分が沢山出てしまうから。) 「そんな時は ちょい足しアレンジで 「茄子とインゲンの揚げ煮」 がお勧めです♪
■【レシピ-----2人分】
■所要時間-----5分~10分
■【材料】 @茄子-----2本分 ※斜め格子に包丁目を入れて 縦4つ割りにする。
@インゲン-----8本 ※2~3等分に切る。
@トッピング茗荷の千切り-----適量
■【調味料】
●下記リンクのキューちゃん作りの残り汁 -----大匙4
■プラス【ちょい足し調味料】
●らっきょう酢-----大匙1 ●白胡麻-----大匙1 ●七味-----適量
■【作り方】 ①茄子とインゲンの水分を拭き取り やや弱火で素揚げ1~2分する。
②@を煮立てて①をサッと煮て 胡麻 と七味を振り入れて出来上がり!! です。
--------------------------------------------------
by AL17
| 2018-07-18 23:59
| 晩ご飯
|
Trackback
|
Comments(0)
|

料理・園芸・陶芸が趣味です♪
by AL17
S |
M |
T |
W |
T |
F |
S |
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
検索
ランキング応援有難う。
人気ブログランキング
★ cookpadAkiちゃんのMyキッチン
=================
★twitter
25aki_eru
=================
★Facebook
アキ
=================
SONY αー65
SONY α−57
SONY α−55
SONY α18-55
SONY α2.8/30
KONIMINO α−Sweet D
α−AF50/2.8マクロ D
TAMRON AF200-400
TOKINA AT-X 840AF
MINOLTA AF 75-300
MINOLTA AF 100-300
MINOLTA α-707si
MINOLTA α8700i
AF70-210
AF35-105
AF50MACRO
SIGMA 58mm
CASIO EXILIM Z800
★ 【熊坂区自治会】
★エキサイトさん以外の
《ブログリンク一覧》
アクセス解析
画像一覧
最新の記事
カテゴリ
最新のコメント
フォロー中のブログ
タグ
外部リンク
最新のトラックバック
ファン
以前の記事
|