■【野良棒のおかか胡麻和え】 作り置き胡麻味噌で簡単5分！！です♪

■【野良棒のおかか胡麻味噌和え】

作り置き胡麻味噌で簡単5分！！です♪

※やっと畑の野良棒の　1回目の収穫が少し

出来ましたので　茹でて作り置きの胡麻味噌

で和えてみましたら　凄い美味しかったです。

野良棒は全く癖が無くて　お浸しでも炒めても

何にしても幅広く使えて良いですね～♪

☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾

■【レシピ-----２人分】

■所要時間-----５分

■【材料】

＠野良棒-----１０本（１握り位）

※サッと塩茹でにして　水気を搾って

　食べ易い長さに切って置く。

＠おかか-----１袋分

■【調味料】

〇甘辛胡麻味噌（作り置き品）-----大匙2.5

左上が　作り置きの甘辛胡麻味噌です。

■【作り方】

①茹でた野良棒を　胡麻味噌／おかか

と混ぜ合わせるだけです♪

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