■簡単5分！！【②カレーライスのの副菜で 長芋とオクラ納豆の胡麻醤油ドレッシングかけ】

■簡単5分！！【②カレーライスのの副菜で　

長芋とオクラ納豆の胡麻醤油ドレッシングかけ】

美味しくて　しかもヘルシーで栄養満点！！

の　ネバネバ三兄弟です♪

納豆は自家製を使いましたが市販でもOK!!

ですよ～簡単に出来て元気の出る一品です＾＾

カレーとセットでお裾分けも♪

☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ♪

☆彡下記カレーと共に　一人暮らしの

義姉宅にもお裾分けをして　喜ばれました。

■【レシピ-----２人分】

■所要時間-----５分

■【材料】

＠オクラ-----８本

※サッと塩茹でにして　薄めの小口切りにする。

＠納豆-----２パック分

※お好みの納豆

＠短く千切りにした長芋-----適量

■【トッピング】

★ミニトマト-----1/2×２個

又は小葱などでも。

■【かける調味料】

●市販の胡麻醤油ドレッシング-----適量

※お好みですが　青紫蘇ドレッシングなども

合いますね。

■【作り方】

①サッと材料＠を混ぜ合わせて●をかけるだけ！！

簡単に５分で美味しいです＾０＾

■今回の納豆は　自家製を使いました。

レシピは下記です。

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