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■簡単5分!!【肉野菜炒め】

■簡単5分!!【肉野菜炒め】

今だに野菜が高値で 困りましたねぇ~(汗)
冷蔵庫の野菜達も無駄にせずに 使い切
らなくてはいけません。

ファームのトンネル栽培の野菜達も 寒さ
霜に持ち上げられて殆どダメになったり 
生き残りの野菜も中々成長しなかったりと・・・。
年末から 野菜作りでも苦労をしておりま
すゆえに><!

☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ^^
■簡単5分!!【肉野菜炒め】_b0033423_19554954.jpg

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■【レシピ-----1人分】簡単レシピです。


■所要時間-----5分



■【材料】
@豚薄切り肉-----100g位

@人参/キャベツ/玉葱/ネギなど。-----各適量

@プランターニンニクの葉-----7本分
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■【調味料】

●香味ペースト-----小匙2

●オイスターソース-----小匙2

●正油-----少々

●ごま油-----大匙1



■【作り方】

①フライパンに ごま油を敷き
やや弱火で 人参/玉葱/お肉/
キャベツなどを先に入れてから
上にます。 ニンニクの葉とモ
ヤシを乗せて炒めます。
■簡単5分!!【肉野菜炒め】_b0033423_20161914.jpg
②●調味料で 味付けをして中火
にして フライパンを煽り 少し
焦げ目が着く位に炒めて完成です。
■簡単5分!!【肉野菜炒め】_b0033423_20164923.jpg
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by AL17 | 2018-03-09 20:18 | 晩ご飯 | Trackback | Comments(2)
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Commented by ryuji_s1 at 2018-03-09 22:27 x
あきさん
こんばんは
肉野菜炒め
素敵なお料理
美味しそうですね
素晴らしいお料理うれしいレシピありがとうございます
Commented by AL17 at 2018-03-09 23:22
☆彡ryuji_s1 さんこんばんは^^
お野菜も 今使い切らないといけませんよね。
本当は何時でも そんな気持ちで居ないと
いけないのですが(汗)

いつも素敵にお褒め下さり
応援もありがとうございます(^^♪
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