■簡単で美味しい!!朝ベジレシピ
【モロヘイヤ納豆のお揚げボートトースト】 ★簡単7分!!材料&調味料も合わせて 7っつです。 栄養満点!!パリッと食感も楽しい~美味しい♪ 朝のスタートに 最強なトーストです^0^ ☆彡先ずは仕上がり画像からご覧ください。 ![]() ■【所要時間】-----7分 ■【材料-----トースト2枚分レシピ】 @金のつぶ納豆(ポン酢タレ付き)-----2パック分 @油揚げ-----2枚 @モロヘイヤ-----一掴み(納豆と嵩が同じ位の量) @ミニトマト(赤と黄色)-----各2個×2 ※ヘタを切り 半分にする。 ■【調味料-----トースト2枚分】 ○マヨネーズ-----大匙×2 ○香りソルト-----2振り×2 〇オリーブ油-----大匙1×2 @パンとミニトマト ■【作り方】 ①ボウルに@納豆/納豆添付のポン酢タレと @モロヘイヤを1分茹でて みじん切りにし 混ぜ合わせる。 ![]() 観音開きにする。 ⑦⑥にマヨネーズをかける。 ⑧オーブントースターに パンとお揚げボート を 横に並べて1セット分👆入れて焼く。 ■焼き温度 余熱無しで【200℃で5分】 ⑨※トーストを取り出して ボートのみ 追加で「1分」焼き足して きつね色 に カリッとさせる。 ⑩トーストに⑨を乗せて完成です♪ ***************************************** ![]() ![]() ![]() ★世界に発信!【グーグル+】 ********************************** ★ブログフォトお手本ブック ~ カメラ女子的キレイ写真術~にも登場! 「カメラ女子本」はこちらにて。 ![]()
by AL17
| 2017-09-03 01:36
| 「THE・朝ご飯!」
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Comments(1)
あきさん
おはようございます モロヘイヤ納豆のお揚げボートトースト 素敵なお料理ですね 美味しそうです 丁寧な作り方ありがとうございます。
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