■続・ベジタリアンのおもてなし朝ご飯【③全貌編と鮎フライ／豚トロソテー他です。】

ちょっと間が空きましたが-----(;´･ω･)
【ベジタリアンのおもてなし朝ご飯】の
続編➂のご紹介です。


■続・ベジタリアンのおもてなし朝ご飯
【③全貌編と鮎フライ／豚トロソテー他です。】



☆彡同じテーブルに並びました
ご紹介済の２品は下記でした。

■①【ポテトマスープ】♪
http://al17.exblog.jp/27014586/


■②【梅トマジュレかけ　
ノンオイルのスープパスタ】
http://al17.exblog.jp/27021670/



■先ずは全貌編からご覧くださいませ＾＾

■【鮎フライ】丸ごとノンフライ調理です♪
頂き物の釣り立て鮎を　ノンフライヤーで
オイルプッシュ！２００℃で　１０分焼い
ただけ！！
衣は　通常のフライト同等です＾０＾

レモンをキューッと絞りかけて　香りソルト
を振って頂きました。

ヘルシーで　カリッと香ばしかったです♪

■【豚トロソテー】です♪
※こちらは市販の豚トロを　オリーブオイルで焼いて
香ソルトを振っただけです♪
肉好きの娘は　鮎が食べられなくて娘にはこれさえ
あれば！＾＾！


■その他【自家製胡瓜の朝漬け】と
【赤紫蘇ドリンク／西瓜】でした♪
▼【赤紫蘇ドリンクレシピ】
http://al17.exblog.jp/20690202/

皆でワイワイ　賑やかな朝食は
やっぱり　作るにも張り合いが
有りますね～♪

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