昨日の晩ご飯

　昨日は和と中華のミックス献立でした。

その１，《焼きビーフン》
　　　　市販の焼きビーフンを使用しましたが、タレは自家製の作り置きで
　　　　アレンジしました。辛子を添えて。

その２，《納豆&黒豆のまぜまぜサラダ》
　　　　健康志向の方、納豆大好き！な方にお奨め。
　　　　(ゆで黒豆と納豆、万能ネギを混ぜるだけです)
　　　　熱湯を通した油揚げを、良く拭きサラダ油、ごま油で
　　　　カリッと揚げた物、お好みの生野菜を添えて。
　　　　タレ(下記)をかけます。

(作り置きのタレ)
ニンニクみじん焼き、ごま油、バージンオイル、ゴマ、
　　　　酢、クレージーソルト、レモン汁、砂糖少々など

その３，するめいかのお刺身
　　　　その他、みそ汁、漬け物など。

人気blogランキングへ
　　　⇧クリックを宜しくお願いしま〜す。