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ノンフライヤーならではの ヘルシー!香ばしい美味しさ【胡桃を纏った 鰯のポテト巻きフリッター】です♪

「フィリップスさん」×「レシピブログさん」のコラボ企画【フィリップス ノン
フライヤープラスを使わせて頂いてのモニター料理】
です♪


☆彡最新鋭!商品のラインナップ&感想は巻末にございます♪



ノンフライヤー調理でならではのヘルシー!香ばしい美味しさ!
【胡桃を纏った 鰯のポテト巻きフリッター】
です♪



先ずは 仕上がり画像からご覧下さい♪

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人気調理家電でつくる料理レシピ
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お料理のご紹介

一手間をかけた鰯のフリッターです。

鰯でポテトサラダを巻き 胡桃を衣にしたフライで サルサ
とビネガーのソースで戴きます^^
ノンフライヤー調理で 周りはカリッと!中はふっくらとジュ
ーシー!ヘルシー仕上げで 抜群の美味しさです(^^♪
 





【レシピ-----2人分】


■所要時間-----15分


『材料』

@真鰯の開き-----2枚分
※1パックに3枚入って居ましたので ついでに3枚焼いております。

@梅酒-----大匙1
鰯の開きに かけて10分置き その後
 軽く 水分を拭き取ります。

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『巻き込みポテトサラダ材料 (多めです。)』

○ジャガイモ-----中3個分
1.5cm位の賽の目切りにして お鍋で柔らかくなる
 迄蒸かす。



○人参-----1/3本分
ジャガイモより 小さめ薄目の銀杏切りにして
 紙皿に入れて ジャガイモの隣に一緒に入れて
 蒸かす。




『ポテトサラダの調味料』


★パルメザンチーズ-----大匙1

★GABAN岩塩-----小匙1/3

★SBペパーMIX-----小匙1/3

★マヨネーズ-----大匙1.5
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『フリッター材料と胡桃衣材料』

▲小麦粉-----大匙2.5

▲卵-----1個分

▲水-----大匙2


◎ロースト胡桃-----30個位
袋に入れて 麺棒で叩き砕いて置く。




『手順はは ポテトサラダ作りから。』

①蒸かしたジャガイモの粗熱・水分を飛ばしてから
 マッシャーで潰して ニンジンを混ぜ込む。

②★調味料を①に加えて 軽く混ぜ合わせる。
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③鰯の開きに ②を適量乗せて広げる。
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④ポテトを巻き込みました鰯です。
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巻き込みポイントは ラップとマキスを使うと
 簡単にしっかりと巻けます。

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⑤④を▲材料を混ぜ合わせた中に浸し◎砕いた胡桃
 を万遍なく鰯に付ける。
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⑥フィリップス ノンフライヤーを 200℃で5分予熱を
 する。
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⑦ ⑤の鰯を並べて入れて 200℃で6分焼いたら
 出来上がり!!です。 (鰯が大きい場合は7分。)
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『サルサ&ビネガーソースレシピ』

☆サルサ-----大匙3

☆ワインビネガー-----大匙1



『添えつけ』

●レモンカット/白髪ねぎ/生野菜など。



サルサソースと レモンをキューっと絞りかけると 
 一段と絶品で ワインのお伴に又 おもてなしの
 おかずにもお勧めしたい一品です。

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 ■商品のラインナップです。
【フィリップス ノンフライヤー・ダブルレイヤーセット】


素敵なレシピ付きも魅力で嬉しい!^0^

※傍に付いて居なくて良いし 勝手に美味しく ヘルシー
に 仕上げてくれるので もう既にハマリ捲っておりますが^^

調理の幅がグーンと広がり 憧れのヘルシーライフ!
 健康を兼ね備えた 身体の喜ぶ料理作りが益々楽しみ
 で 夢一杯です
ヾ(^▽^)ノ
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「フィリップス ノンフライヤープラス」は凄い簡単な操作!!
焼き時間と 温度の設定をしたら スイッチポン!!

※工夫次第で 幅広いオーブン料理が可能です。

※ノンオイルだから こびりつかないから
 洗いも簡単で 食洗器にもかけられるからイイッ!

※1段目には ネットが着いています。
 熱風が吹き荒れる底辺は スクリューになっていて 
 着脱もワンタッチ!」使い勝手も抜群です。

※2段目のダブルレイヤーを使うと 一度に4人分の
 料理が可能です。
 揚げ物・焼き物・スイーツだって 何でも工夫次第で
 出来ちゃいます~嬉し過ぎるノンフライヤーです!!


フィリップス様 レシピブログ様
有難うございました。




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最後迄おつき合いを頂きまして有り難うございました。(*'▽’)/
by AL17 | 2016-04-12 20:52 | イベント/モニター料理 | Trackback | Comments(4)
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Commented by ryuji_s1 at 2016-04-12 20:59 x
あきさん
今晩は
胡桃を纏った 鰯のポテト巻きフリッター
素敵なお料理おいしそうですね
素敵な作り方
ありがとうございます。
Commented by petapeta_adeliae at 2016-04-13 22:51
明太子をつめた鰯はありますが、ポテサラ詰めて胡桃を
纏わらせてフリッターにするなんて、流石あきさん!
ビールで食べたらサイコーでしょうね。

Commented by AL17 at 2016-04-14 00:27
★ryuji_s1さん こんばんは^^

ノンフライ調理に合った具材を吟味して 
香ばしく引き立つように 相乗効果を
狙ってみました。
鰯と胡桃は香ばしくカリカリっ!と
ポテトはホクホクで 最高に美味しかったです♪

いつも素敵に励まして下さり
応援も有り難うございます(^^♪
Commented by AL17 at 2016-04-14 00:34
★ petapeta_adeliae さん こんばんは^^

そうそう 明太子巻きの鰯って有りましたよね♪
色々焼いているうちに ノンフライ調理で
美味しさ 香ばしさが引き立つ具材は何かな?
と考えて 今回これに決めましたが
とても美味しく出来て 嬉しかったです♪
これは ワインやビールを片手に食べたい料理ですね(笑)

いつも素敵に励まして下さり
応援も有り難うございます(^^♪
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