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時短!!簡単!!3分で美味しい切り札か?【菜園ホウレン草のバター炒め】です♪

レシピブログさん×主婦の友さんのコラボ企画
みんなの簡単おつまみを大募集

投稿させて頂きましたお料理です。

 今日は時短!!簡単!!3分で美味しい切り札か?
【菜園ホウレン草のバター炒め】
のご紹介です^^

年末に種を蒔きました 菜園ホウレン草「ソロモン」は
耐寒性に優れ とても作り易い品種ですが 最盛期で
今 沢山収穫出来て大助かりです。
無農薬/有機栽培ですので とても甘くて美味しい!!

今回は 時短簡単!!3分以内と言う クイック料理で
もう一品と言う時にどうぞ~です♪



先ずは 仕上がり画像からご覧下さい♪

※レシピは要らない程簡単なしつらえですが><!
一応書きますね^^

菜園ホウレン草のバター炒めレシピ-----2人分

■所要時間-----3分

材料

@ホウレン草-----半束位
※赤い茎の部分に栄養が有りますので ここも
 大事に残して 根だけ切り取りざく切りにします。


@バター又は(オリーブオイルでも美味しい!)-----大匙1・5

@香りソルト「4種のハーブミックス」-----小匙1


作り方

※フライパンにバターを弱火で熱し ホウレン草を入れて
 1~2分炒めたら 香りソルトで味付けをして完成です。
 ホウレン草は生でも食べられる位なので 炒め過ぎない
 事がポイントです。


時短!!簡単!!3分で美味しい切り札か?【菜園ホウレン草のバター炒め】です♪_b0033423_1434071.jpg

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最後迄おつき合いを頂きまして有り難うございました。(*'▽’)/
by AL17 | 2015-03-19 14:30 | 我が家の晩ご飯 | Trackback | Comments(4)
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Commented by ryuji_s1 at 2015-03-19 16:19 x
あきさん
菜園ホウレン草のバター炒め
香りソルトを振り入れて
おいしそうです
素敵なお料理
ありがとうございます
Commented by petapeta_adeliae at 2015-03-20 12:45
今朝寝坊して、これにベーコンとコーンを足したのと
おにぎりを朝食にしたところです。
大昔、世の中にパブが沢山ありましたよね。
パブでメニューにあり、一番安くて一番人気でした。
Commented by AL17 at 2015-03-21 16:35
★ ryuji_s1 さん こんにちは^^

今日はお彼岸で 主人の姉夫婦達とお墓参りに
行って来ました。その足で厚木の温泉でゆったりして
今帰宅しました♪
菜園野菜も 無農薬で我が家自慢の美味しさです♪

いつも素敵にお褒め下さり 応援も有難うございます(*^^)v
Commented by AL17 at 2015-03-21 16:39
★ petapeta_adeliae さん こんにちは^^
今日はお彼岸で 主人の姉夫婦達とお墓参りに
行って来ました。その足で厚木の温泉でゆったりして
今帰宅しました♪
若い頃はドライブインで 調理の仕事をしていましたが
パブは行った事が無かったかなぁ~?
昨日 ソーニャさんからの頂き物のご紹介をさせて
頂きました。
いつも 素敵なサプライズに応援も有難うございます(*^^)v
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