【具沢山！！菜園野菜フル活用の蟹豆腐】にんじんのとろ実スープでヘルシージューシー簡単！！♪

本日は　キリンビバレッジ（株）様×レシピブログさん
のコラボ企画【野菜のピューレー　とろ実を使った
”おいしいヘルシー”レシピコンテスト】に　モニター
参加をさせて頂きますお料理です♪


■先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾


【具沢山！！菜園野菜フル活用の蟹豆腐】
にんじんとろ実スープでヘルシージューシー♪
簡単！！です♪


※今回モニターで頂きました　商品のラインナップ
　感想は巻末にございます♪




■お料理のご紹介

※菜園野菜のフル活用です。
玉葱とジャガイモを茹でて　水分を飛ばし「にんじんの
とろ実」タップリのスープを投入し　焼き渡り蟹／ミニト
マトを入れて煮込みました＾＾
絹豆腐は最後に入れて　ピーマン／バジルをトッピン
グです♪　



野菜のピューレーとろ実の料理レシピ








■レシピ-----４人分

■調理時間-----１０分


■Ａ材料
★渡り蟹足-----１尾分
※４等分に切って　ホイルカップに入れ　白ワイン
　大匙２を振って置く。
　
★ジャガイモ-----中２個分
※６等分位に切って水に晒して置く。

★玉葱（中）-----１個分
※櫛切りにして　こちらも水に晒して置く。

●ミニトマト（皮付きのまま）-----８個位

●絹豆腐-----中サイズ１パツク
※食べ易い賽の目切りにして置く。



■Ｂ材料　トッピング
○ピーマン-----小２個
※スライサーで　輪切りにして置く。

○生バジル-----少々
※手で千切って置く。





■スープ材料／調味料

○にんじんの　とろ実-----
１７０ｃｃ


○水-----６００ｃｃ

○スキムミルク-----大匙1.5

○丸ごと鶏ガラスープの素-----大匙１

○塩麹-----小匙２

○ケチャップ-----大匙２

○粗挽き黒胡椒-----３振り

○片栗粉-----小匙２






■作り方

①分量外（１カップの水）で　ジャガイモ＆玉葱を水分が無
　くなる迄　柔らかく煮る。


②①に　★ミニトマト　○「スープ材料」／調味料を全部加え
　て　とろ火で６分位煮立てる。

③その間　オーブントースターで★蟹を炙る。
※アルミホイルの上部はあけたまま　１８０℃で　
　５分焼く。

④②に③炙り蟹を汁ごと投入し⇒豆腐も入れて
　とろ火で一煮立ちさせます。
※灰汁はクッキングペーパーを菜箸で挟み　グルグルして
　取る。

⑤最後に　好みのお味に微調整をしてから
　器に盛り付け　トッピング材を散らして完成
　です♪


■今回のモニター商品「にんじんのとろ実」
ぎゅっと濃縮・２・４本分と
「３２種類の野菜の とろ実」のラインナップです♪

※正に時代を先摂る　栄養満タンの嬉しい商品が
　キリンビバレッジさんさら出ましたね～ヾ（＾▽＾）ノ

※２種×２袋頂きました＾＾


■にんじんのとろ実
※詳細はこちら

■３２種類の野菜のとろ実
※詳細はこちら


■使わせて頂いた感想

①どちらも　栄養価が非常に高く　そこが先ず最大の
　魅力で　飛び付きました＾＾

②お味がマイルドで　実に美味しいので　何にでも
　好んで使いたくなる。
　ブレンド製法が　実に絶妙で　リアルな野菜臭さが
　無い為　万人に喜ばれそうです。

③扱い易いチューブに入ってるのも　何かと便利です♪　
　豊富な野菜群が　入って居るので　思わずそのまま　
　チューっとすすりたくなる　衝動に駆られますね～
　これは～＞＜！

素敵な商品に巡り会えて　大変嬉しいです。
有難うございました♪




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最後迄おつき合いを頂きまして有り難うございました。（*'▽’）／